• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Что нельзя есть, если хочешь похудеть

    Опубликовано: 2013-12-29 19:24:06

    Есть продукты, которые ни в коем случае нельзя есть, если вы хотите похудеть. Ниже мы приведем вам перечень таких опасных яств:

    1. Фаст фуд. Подобные продукты – это главная причина появления лишнего веса. В первую очередь, такая пища опасна тем, что она нарушает баланс гормонов, отвечающий за ощущения сытости. Вы только представьте, что за один обед в таком заведении вы съедите около 2000 калорий. А это – между прочим, суточная норма человека. Если совсем нет времени на готовку, то не бросайтесь на гамбургеры, а лучше сделайте заказ пиццы (например, вегетарианской или с морепродуктами). Только не запивайте ее сладкой газировкой.

    2. Газированные напитки. Из-за большого количества лимонной кислоты газировка нарушает наш кислотно-щелочной баланс. Кроме того в составе газировки часто встречаются очень вредные жаждоусилители.

    3. Сухарики, чипсы и прочее снеки. В таких продуктах содержатся такие вредные вещества, как акриламид, разделители, ароматизаторы, консерванты, транс-жиры и глутамат натрия в том числе.

    4. Супы, пюре и лапша быстрого приготовления. Такая еда ненатуральна практически все 100%, а поэтому не стоит ждать, что она принесет что-либо кроме вреда.

    5. Хот-доги, пирожки, шаурма и куры-гриль из сомнительных палаток. В таких палатках напрочь отсутствуют нормы гигиены, и это несмотря на то, что для приготовления всех упомянутых выше блюд применяются вредные добавки, а также сомнительного качества продукты

    6. Молочные изделия с большим сроком годности. Для упаковки таких продуктов используются асептические материалы, обработанные сильно обеззараживающими веществами или же антибиотиками. Кроме того в состав самих продуктов добавляют стабилизаторы и консерванты.

    7. Колбасы, сардельки, сосиски и прочее. В современных колбасных изделиях практически нет мяса, зато есть каррагенины, усилители веса и вкуса. По-сути, это собрание химический веществ, которому придали вкус мяса.

    Инф.trioda.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.