Исследователи Каролинского Института утверждают — сладкие газированные напитки с пометкой «0 калорий», в том числе любимая многими кока-кола, не помогают снижать вес при похудении, а напротив, вызывают чувство голода.
Проведя клинические исследования, специалисты установили, что напитки без калорий заставляют людей пить больше. Например, два стакана кока-колы «лайт» удваивают риск развития диабета у людей с лишним весом. Такая зависимость — результат воздействия на поджелудочную железу заменителей сахара. Кроме того, искусственные подсластители нарушают микрофлору кишечника.
Две и более порции напитков с сахарозаменителями увеличивают вероятность диабета в 2,5 раз, четыре и более порции — в 4,5 раз. Постоянное употребление таких вкусных и «пустых» напитков делает организм менее толерантным к глюкозе — форме сахара. Этот процесс постепенно вызывает развития диабета 2 типа.
|
Новости рубрики:
Жертвы анорексии: голоса прошлого
Способы снижения веса с учетом фэн шуй и астрологии Гармония фен шуй: секреты счастливого дома Kaip atpažinti klastotę: kaip išsirinkti kokybišką dizainerio rankinę Искусство целования: учимся вместе Kan grubuna göre erkek tipleri Путь к миллиону: секреты успеха Толкование снов: загадка и смысл |