Написание стихов, песен и прозы способствует снятию стресса. По мнению калифорнийских специалистов, эти творческие занятия улучшают работу мозга, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В ходе эксперимента ученые выяснили, что во время всех этих творческих процессов приходит в норму работа той части мозга, которая отвечает за эмоциональные переживания. При этом активируется область мозга, ответственная за самоконтроль.
Основываясь на результатах исследования, эксперты пришли к выводу, что в ближайшем будущем смогут разработать новый вид терапии стрессовых состояний, фобий и чувства тревоги.
|
Новости рубрики:
Romans w biurze: ukryte szanse i zagrożenia
Gestire l'irritabilità: come controllare le emozioni L'addiction au travail : quand le travail devient un diagnostic Wie man Schüchternheit überwindet: Ratschläge von Experten Memory development: what it takes Секрети досягнення успіху Kahkaha terapisinin gücü: kahkaha yoluyla iyileşme Neurozės: kaip stresas veikia mūsų organizmą |