Регулярное употребление нескольких чашек какао в неделю поможет людям с избыточным весом сдерживать заболевания, связанные с воспалением, например такие как диабет, считают ученые.
Исследователи провели эксперимент на мышах, в ходе которого они съедали за неделю эквивалент 10 столовых ложек какао-порошка (примерно 4-5 чашек какао). Оказалось, что на весе грызунов диета особо не отразилось, однако снизилось количество маркеров воспаления.
Показатели мышей, питавшихся жирными продуктами, но потреблявших какао, можно было сравнить с показателями мышей, которые сидели на диете с низким содержанием жира.
А именно, уровень инсулина у них в крови был на 27% ниже, чем у мышей, не употреблявших какао. Кроме того, примерно на 32% уменьшались показатели жиров в печени. Также фиксировалось незначительное снижение темпов набора веса.
|
Новости рубрики:
Советы по пирсингу губ: виды и предосторожности
Фонофорез: инновационный метод лечения Аппаратный педикюр: идеальные ноги без усилий Антиоксиданты: мифы и реальность Криотерапия: замораживание во благо Украшение в древности и сегодня: пирсинг пупка Искусство пирсинга: прокалывание ушей Cómo hacer frente al estrés |