Во всем мире принято по утрам пить кофе. Чашка этого ароматного напитка помогает проснуться и взбодриться. Но американские ученые доказали, что подобный эффект оказывает и какао.
В какао содержится большое количество флаванола, который помогает эффективно справиться с усталостью и улучшить работу мозга. Кроме того, это вещество способствует расширению кровеносных сосудов, при этом усиливается кровоток, в том числе и в головном мозге.
Таким образом, утреннее какао помогает быстро проснуться и настроиться на рабочий лад.
Флаванол также содержится в горьком шоколаде. Поэтому утренний кофе можно заменить не только чашкой какао, но и горячим шоколадом
|
Новости рубрики:
Преимущества косметики Transparent Lab: Увлажнение и очищение с Urea Face Cleanser
Псориаз и ультрафиолет: современная терапия Tranquilizantes: el camino hacia la tranquilidad Тайны аппаратной косметологии Волшебство спа: секреты ухода за телом и душой Эфирные масла в косметологии: секреты молодости и красоты Ультразвуковая чистка лица: инновации в уходе за кожей Методы коррекции носогубных складок |