Группа психологов из университета Чикаго в ходе нового исследования обнаружила, что физические упражнения и даже наблюдение за ними позволяют развивать головной мозг.
Во время исследования ученые сравнивали активность мозга у хоккеистов, их болельщиков, а также людей, которые никогда этим видом спорта не интересовались.
Оказалось, что во время бесед о хоккее у хоккеистов и их болельщиков значительно повышалась активность зоны головного мозга, которая отвечает за планирование и контроль физических действий. В то время как у людей, не интересующихся спортом, такого явления зафиксировано не было.
Психологи полагают, что мозг способен обучаться отдавать нужные команды телу даже в тех ситуациях, когда его владелец не действует самостоятельно. Это открытие способно привести к определенным изменениям в методах подготовки людей, связанных с физической деятельностью.
|
Новости рубрики:
Сила и гармония: польза плавания
Ритм и движение: степ-аэробика Тай чи: гармония движения и покоя Женский фитнес: секреты здоровья и красоты Секреты стройности: как победить отвращение к фитнесу Силовая йога: сбалансированный комплекс для физического и душевного здоровья Упражнения для бёдер: ключ к стройной фигуре Как улучшить форму ягодиц: эффективные упражнения |