Именно к таким выводам пришли ученые, проанализировав данные масштабного исследования, в котором приняло участие около 2 000 добровольцев, при этом, эксперимент длился 50 лет.
Специалисты установили, что импульсивность и вспыльчивость приводят человека к лишним килограммам. Участники эксперимента, набравшие высшие баллы по импульсивности, поправились больше остальных добровольцев в среднем на 10 килограммов.
Исследователи установили, что импульсивные участники не отличаются прилежностью в достижении поставленной цели. Они легко садятся на диету, начинают заниматься спортом, но затем, так же легко отказываются и от диеты и от физических упражнений.
Руководитель исследования Ангелина Р. Сатин, утверждает: «Психологические и поведенческие механизмы задействованы в формировании веса. Такого рода исследования могут открыть еще один принцип формирования веса, что даст человеку возможность составлять индивидуальную программу по похудению.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Eller için evde bakım: güzelliğin sırları
Kava ir apsauga nuo odos vėžio: nauji įrodymai Ananas: magiczny środek dla urody i zdrowia Colorete: la clave de un look armonioso Пищевая добавка: классификация и важность Combattere i punti neri: metodi efficaci Раздельное питание: плюсы и минусы Апитерапия: мед как эликсир здоровья |