Как избавиться от мешков под глазами: уход, процедуры и маскировка

Мешки под глазами могут быть вызваны отеками (избыток жидкости), грыжами (выпячивание жировой клетчатки) или генетикой (тонкая кожа, темные сосуды). Первым делом исключите причины: избыток соли в рационе (задерживает воду), недосып, аллергия (зуд и отечность), заболевания почек и щитовидной железы. Если мешки появляются утром и проходят днем — это отеки. Если постоянные и не зависят от сна — скорее всего, грыжи. Домашние средства от отеков: холодные компрессы (ложки из холодильника, патчи с кофеином и гиалуроновой кислотой), массаж (постукивания пальцем от внутреннего угла глаза к внешнему), чайные пакетики (зеленый чай, остудить). Сон на высокой подушке (отток жидкости). Пить больше воды (парадокс, но обезвоживание вызывает отеки). Исключить алкоголь и соленья на ночь.

Уходовая косметика: кремы для век с кофеином (сужает сосуды), витамином К (укрепляет капилляры), пептидами (увлажнение), ретинолом (утолщает кожу, маскируя темные круги). Наносите похлопывающими движениями безымянным пальцем. Не трите. Не наносите жирные кремы перед сном — они могут вызвать отеки. Маски-патчи с гидрогелем (держать в холодильнике) дают временный эффект на 2-4 часа. Лучшее время для патчей — утром за 15 минут до макияжа. Для профилактики используйте SPF для области вокруг глаз (специальные стики) — солнце утончает кожу и усугубляет темные круги.

Процедуры у косметолога: при отеках — лимфодренажный массаж, микротоки, мезотерапия. При грыжах — только блефаропластика (операция по удалению жировых грыж) или лазерная шлифовка. Никакой крем не уберет грыжи. Контурная пластика (филлеры) — введение препарата гиалуроновой кислоты в зону под глазом может сгладить переход между мешком и щекой, но только у опытного врача (высокий риск осложнений — отеки, синева, гранулемы). Ботокс под глазом (в мышцу) может уменьшить отеки, но держится недолго.

Маскировка мешков макияжем: не используйте светлый консилер на мешки (они станут заметнее). Наносите консилер в тон кожи или чуть темнее только на тень под мешком (борозду), а на сам мешок — матовый тональный крем. Растушевывайте вверх. Не рисуйте стрелки на нижнем веке — они подчеркивают мешки. Используйте хайлайтер на внутренний угол глаза и под бровь, отвлекая внимание. Для темных кругов (синева) используйте персиковый или оранжевый корректор под консилер. Не наносите тонны пудры — подчеркнет текстуру.

Питание и образ жизни: уменьшите соль (скрытую в колбасе, соусах, полуфабрикатах). Добавьте калий (бананы, шпинат, картофель). Пейте воду с лимоном. Спите 7-8 часов, лучше на спине. Если у вас аллергия (сезонная или на пыль), принимайте антигистаминные — они снимут отек. При хронической усталости проверьте ферритин (анемия вызывает синеву под глазами). При гипотиреозе — лечите щитовидную железу. Курение и алкоголь — враги. И помните: если мешки под глазами появились резко и сопровождаются отеками ног и лица, срочно к врачу (почки, сердце).