Jak radzić sobie z nadmierną potliwością

Nadmierna potliwość może być uciążliwa, szczególnie w upały. Lekarze podkreślają, że odpowiednie podejście zależy od rodzaju skóry i intensywności pocenia. Osoby o wrażliwej skórze powinny unikać dezodorantów zawierających alkohol, który może powodować podrażnienia i zaczerwienienia.

Aby zwalczyć nieprzyjemny zapach potu, wybieraj dezodoranty zawierające składniki antybakteryjne, takie jak triklosan, chlorheksydyna lub terpenefarnezol. Substancje te zabijają bakterie powodujące nieprzyjemny zapach i można je uzupełnić lekkimi, dyskretnymi perfumami.

W przypadku nadmiernej potliwości pod pachami pomocne mogą być antyperspiranty zawierające sole glinu. Zwężają one pory, zmniejszają wydzielanie potu i częściowo neutralizują bakterie. Nie zaleca się jednak codziennego stosowania, aby uniknąć zatykania kanalików potowych i powodowania podrażnień lub stanów zapalnych skóry.

W przypadku szczególnie wrażliwej skóry najlepsze są dezodoranty bezalkoholowe, takie jak kremy lub roll-ony. Powinny one zawierać składniki nawilżające, takie jak gliceryna lub cyklometikon, które zmiękczają skórę i zapobiegają podrażnieniom. W przypadku wystąpienia dyskomfortu można tymczasowo zastosować talk do ciała.

W skrajnych przypadkach, gdy potliwość jest silna, lekarz może zasugerować leczenie farmakologiczne, takie jak botoks, usunięcie gruczołów potowych, łyżeczkowanie lub sympatektomia. Każda procedura ma swoje zalety i wady, od chwilowej ulgi po potencjalne powikłania i blizny.

Metody ludowe również cieszą się popularnością. Nacieranie skóry nalewką ze skrzypu polnego, nalewką z kory dębu z octem, plasterkiem cytryny, ogórkiem lub mocnym naparem z rumianku pomaga wysuszyć skórę i zmniejszyć aktywność bakterii. Proste mieszanki apteczne zawierające formalinę i ałun mogą również przynieść ulgę w przypadku umiarkowanego pocenia.