Kayak merkezleri kalp krizi riskini artırıyor

Avusturyalı bilim insanları, Alpler'deki gibi kayak merkezlerinin kalp krizi ve inme riskini artırdığını ortaya koyan bir çalışma yürüttüler. Dağ turistleri alışılmadık fiziksel efor, düşük sıcaklıklar ve yüksek irtifalara (ince hava ve düşük atmosfer basıncı) maruz kalıyorlar. Tüm bu faktörler, özellikle yoğun aktiviteye alışkın olmayan kişiler için kardiyovasküler sisteme ek yük bindiriyor.

Avusturya'da son on yılda elde edilen istatistikler endişe verici veriler ortaya koyuyor: Alp kayak merkezlerindeki tüm ölümlerin %40'ından fazlası akut miyokard enfarktüsünden kaynaklanıyor. Bu rakamlar, Innsbruck Tıp Üniversitesi'nden uzmanları, Tirol Alpleri'nde kış tatillerinde kalp krizi geçiren 170 hastanın tıbbi kayıtlarını detaylı bir şekilde incelemeye sevk etti. Kalp krizlerinin çoğunun (%56'sı) dağlardan ilk iniş girişimlerinden sonra, tatillerinin ilk iki gününde meydana geldiği ortaya çıktı.

Etkilenenlerin sadece %19'unun daha önce teşhis edilmiş kalp sorunları olduğunu belirtmek önemlidir. Bu durum, birçok turistin aktif bir tatile çıkarken gizli risklerin farkında olmadığını gösteriyor. Çalışmanın baş yazarı Dr. Bernhard Metzler şunları vurguluyor: "Milyonlarca turist, vücutlarının strese hazır olduğunu düşünerek Alplere geliyor, ancak kışın yüksek rakım, eğitimsiz bir kalp için tehlikeli olabilir."

Temel risk faktörlerinden biri, günlük yaşamdaki düşük fiziksel aktivitedir. Dağlarda kalp krizi geçiren hastaların çoğu, günlük yaşamlarında hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürüyordu. Kardiyovasküler sistemleri, kayak yapmanın ani zorlanmasına hazır değildi.

Çalışma ayrıca, kayak merkezinin rakımının da önemli bir rol oynadığını ortaya koydu. Hastaların kalp krizlerinin meydana geldiği ortalama rakım, deniz seviyesinden 1.350 metre yükseklikteydi; normal rakımları ise yaklaşık 170 metreydi. Kronik sağlık sorunları da ek bir risk faktörüydü: Hastaların yaklaşık %70'inde üç risk faktöründen en az ikisi (sigara, diyabet veya yüksek kolesterol) bulunuyordu.

Bilim insanlarının vardığı sonuç basit: Kayak, kalp sorunları olan eğitimsiz kişiler için tehlikeli olabilir. Yüksek rakımlı bölgelere seyahat etmeden önce, tatilinizin hayati tehlike arz etmesini önlemek için bir doktora danışmanız, fiziksel kondisyonunuzu değerlendirmeniz ve sahip olabileceğiniz kronik rahatsızlıkları göz önünde bulundurmanız önerilir.