Активный образ жизни снижает риск рака

Недавние эксперименты биологов из Университета штата Огайо и Медицинского колледжа Корнеллского университета показали, что насыщенная жизнь оказывает заметное влияние на сопротивляемость организма раку. Для исследований были использованы мыши, которых разделили на разные условия содержания, чтобы изучить влияние среды на здоровье.

Часть грызунов содержалась в стандартных клетках по пять особей, без дополнительных стимулов и развлечений. Они имели доступ к пище и воде, но их социальная и физическая активность была ограничена. Другие группы животных жили в больших клетках с лабиринтами, беличьими колесами и разнообразными игрушками, что создавалось как физические, так и интеллектуальные стимулы.

Мышам вводили клетки меланомы — опасной формы рака. Уже через три недели у контрольной группы опухоли были в два раза больше, чем у животных в более насыщенной среде. Через шесть недель разрыв увеличился до 77%, а у 17% мышей из активной группы опухолей вовсе не выявили. Эти результаты показали, что насыщенная жизнь способна замедлять рост опухолей.

Повторное исследование с другой формой рака — опухолями толстой кишки — подтвердило аналогичный эффект. Это указывает на то, что влияние окружающей среды и активности выходит за рамки одной разновидности опухоли и может быть универсальным.

Учёные отметили, что положительный эффект нельзя объяснить лишь физической активностью. Даже если мыши из контрольной группы получали доступ к беличьему колесу, это не влияло на рост опухолей. Дело оказалось в сложной взаимосвязи гормонов и генетической экспрессии: уровень лептина снижался, а кортикостерон слегка повышался, также наблюдалось увеличение активности гена BDNF, участвующего в регуляции нервной системы и эндокринной функции.

По мнению исследователей, насыщенная социальная и физическая жизнь создаёт «полезный» стресс, который повышает сопротивляемость организма болезням. Установлено, что окружение и социальные связи играют значимую роль в развитии рака, а эти закономерности, выявленные на мышах, вероятно, применимы и к людям. В целом результаты исследований подчёркивают, что активный и разнообразный образ жизни — один из факторов профилактики онкологических заболеваний.