Курение усиливает депрессивные состояния у подростков

Многие подростки считают, что сигареты помогают справиться со стрессом и плохим настроением, однако последние исследования показывают обратное. Канадские учёные доказали, что курение не только не улучшает психологическое состояние, но и усиливает проявления депрессии у подростков.

В исследовании приняли участие 662 подростка из Торонто и Монреаля. Участников разделили на три группы: первая включала тех, кто никогда не курил, вторая — курильщиков, не использующих сигареты как средство от стресса, и третья — подростков, пытавшихся с помощью табака улучшить настроение.

Учёные оценивали у участников признаки депрессии, включая сонливость, быструю утомляемость, подавленное настроение, низкую самооценку и тревожность. Особое внимание уделялось тем подросткам, которые воспринимали сигареты как способ эмоциональной разрядки.

Результаты показали, что подростки из третьей группы были значительно более склонны к депрессивным состояниям по сравнению с остальными. Выкуренная сигарета, вместо снятия стресса, усиливала чувство грусти и усталости, ухудшая психическое состояние.

Учёные отмечают, что у подростков связь между курением и депрессией проявляется наиболее сильно. Это связано с особенностями развития мозга в подростковом возрасте, когда нейронные сети особенно чувствительны к воздействию никотина.

Вывод исследования прост: сигареты не являются способом справиться с эмоциональными трудностями. Наоборот, курение может стать фактором, который усугубляет депрессию и ухудшает психическое здоровье подростков, делая их более уязвимыми к стрессу и негативным переживаниям.