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¿Es posible restablecer la armonía en la familia tras problemas graves? Los psicólogos familiares están seguros de que es posible, pero para ello hay que hacer grandes esfuerzos, tener paciencia y voluntad de compromiso.
Reconocer el problema
El primer paso para resolver el problema es reconocer su existencia. Si uno de los cónyuges atraviesa una crisis, afecta a todo el matrimonio. A menudo, uno de los cónyuges sufre malentendidos mientras el otro opta por ignorar el problema. Esto puede conducir a la infidelidad, el abandono o incluso el divorcio. Recuerde que los problemas matrimoniales son culpa de los dos y que, para salvar el matrimonio, ambos deben esforzarse al máximo.
Actúe
No espere que la situación se resuelva por sí sola. Sin acción, los resentimientos y los malentendidos no hacen más que crecer y convertirse en una barrera infranqueable. Muchas parejas empiezan a luchar por su matrimonio demasiado tarde, cuando ya no hay nada que arreglar. No posponga la solución de los problemas, empiece a actuar en cuanto note los primeros signos de crisis.
Busque ayuda profesional
No intente resolver todos los problemas usted solo. Un psicólogo familiar le ayudará a ver la situación desde fuera y le ofrecerá formas eficaces de resolverla. Sí, no es fácil abrirse a un desconocido, pero puede salvar su matrimonio. Un psicólogo profesional tiene la experiencia y las habilidades necesarias para comprender las causas profundas de tus problemas y ofrecerte soluciones eficaces.
Trabaja en ti mismo
El desarrollo personal y el trabajo en uno mismo ayudarán a mejorar la relación. Aumente su autoestima, su confianza y trabaje en su crecimiento personal. Aunque tus celos o tu resentimiento estén justificados, reflexiona primero sobre la situación y sólo después toma decisiones. Esto te ayudará a sobrellevar las emociones negativas y a evitar acciones precipitadas.
No provoques los celos
Evita provocar deliberadamente los celos para revitalizar una relación. Esto puede dar lugar a graves conflictos e incluso destruir el matrimonio. Una pareja segura de sí misma respeta las decisiones de su cónyuge y no tolera la manipulación. Crear celos artificialmente puede acabar con tu pareja decidiendo marcharse y tú quedándote solo.
Prepárese para el cambio
La vida familiar está llena de cambios, y estar preparado para ellos ayudará a mantener viva la relación. Aprendan a aceptarse y respetarse, a encontrar compromisos y a trabajar por objetivos comunes. Recuerde que un matrimonio próspero es un trabajo constante en el que ambos cónyuges deben esforzarse.
Siendo pacientes y respetuosos el uno con el otro, podréis superar cualquier dificultad y devolver la armonía a vuestra vida matrimonial.
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