• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Медики назвали найкориснішу і найшкідливішу страву з яєць

    Опубликовано: 2022-05-05 13:08:56

    За словами медиків, яєчню можна готувати так, що сніданок з цією стравою стане серйозною загрозою для здоров’я, інформує Ukr.Media.

    Найкориснішу і найшкідливішу страву з яєць назвали лікарі. Фахівці заявляють, зокрема, що «найкорисніше — це яйце пашот». Крім того, схвалюють омлет з овочами.

    Говорячи про користь яєць для здоров’я, фахівці вказують на їх склад, що містить цінні мікроелементи — наприклад, вкрай важливий для здоров’я імунної системи селен. Ще один компонент, лецитин, який перешкоджає утворенню каменів в жовчному міхурі і накопиченню «поганого» холестерину в кровоносних артеріях. Також, лікарі додають, «у яйцях міститься холін, який надає профілактику деменції, а також вітаміни D і А».

    Тим часом, деякі страви з яєць фахівці відносять до однозначно шкідливих. Ці варіанти — яєчня з ковбасою або м’ясом. Медики попереджають, що при регулярному вживанні яєць разом з червоним м’ясом зростають ризики розвитку атеросклерозу, раку підшлункової залози і кишечника.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.