Удивительные факты, касающиеся сна

Недавно американский научно-популярный журнал Discover опубликовал любопытные факты, касающиеся cна:

- Традиционный способ борьбы с бессонницей, а именно счет, является неэффективным — таковы результаты исследования, проведенного в 2002 году в Оксфордском университете. Эта умственная деятельность настолько скучна, что проблемы и тревоги неизбежно выходят на поверхность.

- Сновидения возникают из всплеска электрических импульсов, которые проходят через ствол мозга каждые 90 минут во время быстрого сна. За всю жизнь человек в среднем видит сны на протяжении шести лет. Однако роль, которую выполняют сновидения, неизвестна.

- Убеждение о том, что будить лунатика опасно, не имеет под собой никаких оснований. Наоборот, учитывая, что лунатики часто лазят по крышам и вообще делают необычные вещи, опасность возникает, если их не будить.

- Киты и дельфины способны спать наполовину. Связано это с тем, что полушария мозга у них спят по очереди, чтобы животное могло продолжать плавать и дышать.

- Хронический храп можно лечить при помощи нёбо-глоточной пластики, хирургической процедуры, в ходе которой натягиваются ткани мягкого нёба и глотки. Возможными побочными эффектами являются изменение тембра голоса.

- Еще одним способом лечения храпа являются инъекции в нёбо специального вещества, которое закрепляет мягкую ткань. Эта техника называется сноропластикой, от греческого слова plastos, означающего «сформированный» и английского snore, что значит «храпеть».

- Матрас в среднем может служить не более 8-10 лет, поскольку за это время в нем накапливаются разные опасные вещества. Одно из проведенных исследований подтвердило, что обитающие в матрасе бактерии могут вызвать синдром внезапной смерти у детей.

- Взрослый постельный клоп может прожить без пищи вплоть до одного года.

- В 2004 году в США было выдано 35 млн рецептов на снотворное. За последние четыре года число взрослых людей в возрасте от 20 до 44 лет, принимающих снотворное, удвоилось.

- Ежегодно в США более 100 тысяч автомобильных аварий происходят из-за того, что водители засыпают за рулем.

- Компания Volvo в 2008 году планирует представить систему, которая будет следить за глазами и головой водителя, а также за движениями рулевого колеса. Если водитель начнет засыпать, лампы в машине начнут мигать.

- Шестилетнее исследование нескольких миллионов взрослых показало, что среди тех людей, которые спят 6-7 часов в сутки, смертность ниже, чем среди тех, кто спят 8 часов.

- В 1964 году 17-летний Ренди Гарднер бодрствовал на протяжении 264 часов и 12 минут, что является мировым рекордом. После этого он спал 15 часов подряд.

- В связи с интеграцией в Европейский Союз в Испании началась кампания по борьбе с «сиестой», традиционным послеобеденным сном. Отчасти из-за «сиесты» испанцы в среднем ночью спят на 40 минут меньше, чем другие европейцы. Между прочим, по относительному количеству несчастных случаев на производстве Испания занимает первое место в ЕС, а по производительности труда стоит на третьей позиции снизу.

- В Индии от одной мусульманской супружеской пары потребовали развестись из-за того, что муж во сне три раза произнес слово «талак», что по-арабски означает развод. По мусульманским законам, «тройной талак» равноценен реальному разводу.

- В США более 5 млн детей страдают ночным энурезом, т.е. недержанием мочи. Актриса Сьюзан Самерс в детстве тоже принадлежала к их числу.

ELCOMART News