Что происходит с кожей при загаре и как это влияет на организм

Лето ассоциируется с солнцем, отдыхом и красивым загаром, который для многих становится признаком здоровья и привлекательности. Но мало кто задумывается, что на самом деле представляет собой загар и как он влияет на наш организм.

Загар — это естественная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение солнца. В ответ на солнечные лучи клетки кожи начинают активнее вырабатывать пигмент меланин, который придает коже более темный оттенок и служит своеобразной защитой от вредного воздействия ультрафиолета. Таким образом, загар — это защитный механизм организма, стремящийся предотвратить повреждение глубоких слоев кожи.

Однако при слишком частом или сильном воздействии солнечных лучей кожа начинает преждевременно стареть. Она теряет влагу, становится сухой и тонкой, появляются морщины, а цвет меняется на желтоватый, напоминающий воск. На коже могут возникать коричневые пятна, которые похожи на веснушки, а из-за изменений в капиллярах становятся заметны синяки и мелкие кровоизлияния.

Особую осторожность нужно проявлять людям со светлой кожей и светлыми глазами. У них выше риск появления новых родинок и изменения уже имеющихся, что может стать первым признаком меланомы — опасной формы рака кожи. Любые изменения в виде, цвете или размере родинок должны стать поводом для обращения к дерматологу.

Некоторые кожные заболевания, например псориаз, имеют сложную связь с солнечным светом. Для одних людей ультрафиолет помогает облегчить симптомы, для других — наоборот, усиливает раздражение. Ультрафиолет типа B может оказывать терапевтический эффект, но требует осторожного и контролируемого применения.

Солнечные лучи также могут усугублять такие проблемы, как покраснения и угри. Из-за воздействия солнца могут появляться сосудистые звездочки и усилиться воспаление. Принимая во внимание чувствительность кожи, особенно у тех, кто употребляет определённые лекарства, важно всегда использовать солнцезащитные средства и ограничивать время пребывания на солнце.

Таким образом, загар — это одновременно естественная защита и потенциальный риск. Чтобы сохранить здоровье кожи, необходимо подходить к солнечным процедурам с умом: соблюдать меры предосторожности, использовать защитные кремы и внимательно следить за изменениями на коже.