Bir cerrahın çabaları olmadan taze ve bakımlı bir yüz nasıl korunur?

Modern dünyada dış görünüş giderek yaşa bağlı olmaktan çıkıyor. Estetik ameliyatlar, enjeksiyonlar, kozmetik işlemler... Bunların hepsi gençliği korumaya yardımcı oluyor. Ancak en pahalı işlemler bile kalıcı bir etki sağlamaz. Uzun süreli çekiciliğin gerçek anahtarı, kendinize karşı günlük bakım ve özenli tutumdur. Aynada uzun süre hoş bir görüntüye sahip olmanızı sağlayacak basit ama etkili birkaç kural var.

Güneş her zaman cildin dostu değildir. Özellikle uzun geçen kış aylarının ardından güneşin ışınlarından faydalanmak istersiniz ancak güneşe aşırı maruz kalmak cildin kalınlaşmasına, elastikiyetinin kaybolmasına ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Kendinizi korumak için özellikle yüz, boyun ve dekolte bölgenizde yüksek SPF içeren güneş koruyucuları kullanmanız önemlidir. Cildinizin yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlatabilecek basit bir alışkanlıktır.

Özellikle göz çevresindeki cilde dikkat edilmelidir. Zayıf, hassas ve yorgunluk belirtilerini ilk gösteren kişidir. Gözlerinizi ellerinizle ovuşturmamalısınız; bu kılcal damarlara zarar verebilir ve şişliği artırabilir. Bu bölgeye günlük bakım yapılmalıdır: Peptit ve retinol içeren uygun bir krem, cildin elastikiyetini artıracak ve ince kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Doğru bakım, kolaylıkla zevk veren bir ritüele dönüşebilir.

Boyun ve dekolte bölgesi, yaşın en çok belli ettiği bölgeler olmasına rağmen, çoğu zaman gerektiği gibi bakılmayan bölgelerdir. Derileri yüz derisine göre daha ince ve kurudur, bu nedenle hassas bir bakım gerektirir. Krem seçerken amacını göz önünde bulundurmak ve uygularken üründen tasarruf etmemek önemlidir. Tedavi sırasında hafif bir masaj yapılması kan dolaşımını hızlandırır ve cilt tonunu iyileştirir.

Bir diğer önemli nokta ise nemlendirme. Yaş ilerledikçe cilt nemini kaybeder ve savunmasız hale gelir. Bu nedenle yaşınıza uygun ürün seçmeniz, “anti-age” etiketlerine ve içeriğine dikkat etmeniz gerekiyor. Gündüz kremleri çevresel faktörlerin olumsuz etkilerine karşı koruma sağlayan antioksidanlar içermeli, gece kremleri ise kolajen ve retinoidler gibi hücre yenilenmesini uyaran bileşenler içermelidir.

Ve tabii ki sağlıklı bir yaşam tarzı olmadan hiçbir bakım etkili olmayacaktır. Uykusuzluk, sigara, stres ve hareketsiz çalışma yavaş yavaş yüzünüze yansıyor. Temiz hava, egzersiz, yeterli uyku ve dengeli beslenme - bunların hepsi sonuçta pahalı prosedürlerden daha kötü sonuç vermez. Zira gençlik sadece kırışıklıklarla ilgili değil, her bakışta görülebilen enerjiyle de ilgilidir.