Come il corpo dà i primi segnali di una nuova vita

L'inizio della gravidanza è una fase importante nella vita di una donna, e quanto più precocemente lo si apprende, tanto meglio ci si può preparare. Il ritardo delle mestruazioni è il sintomo più noto, ma ci sono altri segnali che possono comparire anche prima di questo momento. Se si ascolta attentamente il proprio corpo, si possono notare alcuni cambiamenti già pochi giorni dopo il concepimento.

Uno dei primi segnali è il cambiamento dello sfondo emotivo. Una donna può diventare più sensibile, irritabile o vulnerabile, l'umore può cambiare bruscamente senza un motivo apparente. Ciò è dovuto alla ristrutturazione ormonale, che inizia subito dopo la fecondazione.

Alcune donne in attesa notano cambiamenti nella temperatura corporea. La temperatura basale, misurata al mattino dopo il risveglio, può essere più alta del solito. A volte si avverte una leggera febbre, anche se la temperatura circostante rimane invariata.

Un altro possibile segnale sono i cambiamenti nelle abitudini alimentari. Alcune donne perdono l'appetito, mentre altre, al contrario, iniziano a sentire un forte senso di fame. Può verificarsi un aumento della salivazione o un sapore sgradevole in bocca. Spesso si nota un'avversione per i cibi precedentemente preferiti o, al contrario, un desiderio di combinazioni alimentari insolite.

Anche i cambiamenti fisiologici possono manifestarsi nelle prime fasi. Lo stimolo a urinare diventa più frequente, poiché il corpo inizia a ridistribuire attivamente i liquidi. Alcune donne soffrono di stitichezza, quindi in questo periodo è importante includere nella dieta alimenti ricchi di fibre e bere più acqua.

Un altro sintomo insolito può essere la congestione nasale o addirittura gli starnuti senza segni di raffreddore. Ciò è dovuto a cambiamenti nella circolazione sanguigna e a una maggiore sensibilità delle membrane mucose. A volte si verifica un russamento durante il sonno, anche se prima non si russava.

Infine, uno dei segni più caratteristici è il cambiamento dello stato delle ghiandole mammarie. Esse possono diventare sensibili, aumentare di dimensioni e sui capezzoli a volte compare uno scarico, il colostro. Si tratta della preparazione naturale dell'organismo all'allattamento.

È bene ricordare che la presenza di uno o più sintomi non sempre significa gravidanza. Tuttavia, se compaiono in modo complesso, è opportuno fare un test e consultare un medico per avere una conferma. Lo specialista sarà in grado di stabilire con precisione se si è in attesa di una gravidanza e di fornire raccomandazioni per un decorso favorevole di questo periodo.