Kaip santykiai su partneriu veikia besilaukiančios mamos emocinę būseną

Nėštumas – laukimo ir džiaugsmo metas, tačiau kartais jį gali lydėti stresas ir nerimas. Yra žinoma, kad pogimdyminė depresija yra rimta moterų problema po gimdymo, tačiau mažai kas žino, kad depresija gali prasidėti dar negimus kūdikiui. Vaiko besilaukiančioms moterims gali būti sunku susitvarkyti su emocijomis, o jų psichologinei būklei įtakos turi daug faktorių, tarp kurių didžiausią įtaką turi santykiai su partneriu.

Santykių įtaka nėštumui
Tyrimai rodo, kad besilaukiančios mamos, kurios palaiko sunkius ar įtemptus santykius su sutuoktiniu, daug dažniau patiria depresiją. Pavyzdžiui, Norvegijoje atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo 50 000 moterų, duomenimis, buvo nustatyta, kad moterys, palaikančios nelaimingus santykius, daug dažniau patiria depresijos simptomus nėštumo metu. Tai savo ruožtu gali turėti įtakos tiek mamos, tiek kūdikio sveikatai, nes depresija gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba kūdikio svorio problemas.

Partnerio vaidmuo emocinėje būsenoje
Moterys, turinčios sunkius santykius, susiduria su daugybe stresinių situacijų, tokių kaip ginčai, paramos trūkumas ir nelaimingi santykiai santuokoje. Visa tai prisideda prie depresijos išsivystymo. Priešingai, palaikantis partneris ir darnūs santykiai gali atlikti lemiamą vaidmenį palaikant būsimos motinos emocinę sveikatą. Moterys, kurios jaučiasi globojamos ir globojamos savo vyro, daug rečiau patiria depresiją ir nerimą.

Stresas ir kiti veiksniai
Tačiau nėščiosios emocinei būklei įtakos turi ne tik santykiai su partneriu. Taip pat gali turėti įtakos stresas darbe, sveikatos problemos ar įpročiai, pavyzdžiui, piktnaudžiavimas alkoholiu prieš nėštumą. Nepaisant to, tyrimai rodo, kad geri santykiai su partneriu gali veikti kaip buferis nuo šių išorinių veiksnių. Moterys, turinčios paramą šeimoje, geriau susidoroja su tokiais sunkumais kaip finansinės problemos, ligos ar stresas darbe.

Jaunų mamų problemos
Jaunoms moterims, kurios tik pradeda savo motinystės kelią, sunkumus išgyvena ypač sunku. Santykių nestabilumas, patirties stoka ir netikrumas gali sukelti didelį emocinį stresą. Jaunoms mamoms ypač svarbus partnerio palaikymas šiuo sunkiu laikotarpiu, suteikdamas reikiamą moralinę ir fizinę pagalbą.

Poveikis vaiko sveikatai
Svarbu atsiminti, kad būsimos mamos emocinė būsena turi įtakos ne tik jos, bet ir kūdikio sveikatai. Depresija ir stresas gali sukelti vaiko vystymosi problemų, pavyzdžiui, priešlaikinį gimdymą ar mažą gimimo svorį. Todėl harmoningų santykių kūrimas šeimoje tampa svarbiu žingsniu siekiant užtikrinti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą.

Išvada
Nėštumas yra laikas, kai jūsų partnerio parama atlieka lemiamą vaidmenį. Geri santykiai su vyru padeda moteriai susidoroti su emociniais sunkumais ir stresu, kurie gali kilti kelyje. Vyro palaikymas ir priežiūra yra raktas ne tik į motinos psichinę, bet ir būsimo vaiko sveikatą.