Die erste Falte: Was als nächstes zu tun ist

Wenn Sie Ihre erste Falte entdeckt haben, geraten Sie nicht in Panik und geben Sie nicht auf. Dies ist ein Signal dafür, dass es an der Zeit ist, Ihrer Haut Aufmerksamkeit zu schenken. Mit der Hautpflege sollte früh begonnen werden, und wie Sie Ihre Haut in jungen Jahren pflegen, bestimmt, wie sie in Jahrzehnten aussehen wird. Der Alterung vorzubeugen ist viel effektiver als der Versuch, bestehende Falten zu bekämpfen.

Einer der Faktoren, die zur vorzeitigen Faltenbildung beitragen, ist unzureichender Schlaf. Dermatologen sagen, dass sich das Schlafen auf der Seite oder mit dem Gesicht im Kissen negativ auf den Zustand Ihrer Haut auswirken kann. Versuchen Sie, sich das Schlafen auf dem Rücken anzueignen und wählen Sie Kissenbezüge aus Seide – diese sind weicher und schonender für die Haut. Das Wichtigste ist jedoch, für ausreichend Schlaf zu sorgen, damit sich Ihre Haut erholen und erneuern kann.

Um Hautunreinheiten zu kaschieren, können Sie einfache Make-up-Techniken anwenden. Beispielsweise hilft ein Concealer mit Hyaluronsäure dabei, Vertiefungen aufzufüllen und die Hautoberfläche zu glätten. Tragen Sie es auf Falten und die Augenpartie auf und fixieren Sie es anschließend mit einem leichten Puder. Vermeiden Sie matte Grundierungen und entscheiden Sie sich für Produkte mit reflektierenden Partikeln, die für ein natürliches Aussehen sorgen.

Es gibt die Meinung, dass Anti-Aging-Produkte sofort nach dem Auftreten der ersten Fältchen verwendet werden sollten, aber das ist nicht ganz richtig. Geraten Sie nicht in Panik und beeilen Sie sich nicht auf die Suche nach einer magischen Creme. Um der Entstehung neuer Falten vorzubeugen, ist es besser, Sonnenschutzprodukte und Reparaturcremes zu verwenden. Gute Anti-Aging-Produkte verbessern die Hautstruktur und -farbe und verkleinern das Erscheinungsbild der Poren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass übermäßiges Peeling das Problem verschlimmern kann. Während ein Peeling dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut zum Strahlen bringt, kann die zu häufige Anwendung von Peelings zu Trockenheit und Festigkeitsverlust führen. Ideal wäre die Anwendung eines sanften Peelings zweimal pro Woche. Dies hilft, die Haut auf eine tiefere Pflege vorzubereiten.

Es lohnt sich auch, auf Ihre Ernährung zu achten. Übermäßiger Zuckerkonsum und Fast Food können den Alterungsprozess beschleunigen. Um Ihre Haut jung und gesund zu halten, fügen Sie Ihrer Ernährung antioxidantienreiche Lebensmittel wie Beeren und Früchte hinzu. Dies wird dazu beitragen, die Festigkeit zu erhalten und den Teint zu verbessern.

Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, können Sie das Auftreten von Falten verlangsamen und eine jugendliche Haut für lange Zeit erhalten. Vergessen Sie nicht, dass jedes Alter seine eigenen Merkmale hat und es wichtig ist, Pflegeprodukte auszuwählen, die zu Ihrem Alter und Hautzustand passen.