Gražią odą galima puoselėti bet kuriame amžiuje, jei laikysitės kelių paprastų taisyklių: ribokite saulės spindulių poveikį, skirkite laiko poilsiui ir rūpinkitės savo odos poreikiais. Jauname amžiuje, pavyzdžiui, po 20 metų, svarbu atsižvelgti į savo odą ir atitinkamai pasirinkti odos priežiūros priemones.

Rytinis odos priežiūros ritualas prasideda nuo valymo. Daugelis jaunų merginų, kaip ir Alena, nešvarumams pašalinti naudoja prausiklį su geliu. Tai puikus pasirinkimas mišriai odai, linkusiai riebaluotis T zonoje. Nepamirškite toniko, kuris padeda atkurti odos pusiausvyrą ir paruošia odą drėkinamojo kremo naudojimui. Alena mieliau nenaudoja dieninio veido kremo, tačiau svarbu prisiminti, kad net ir jauname amžiuje reikėtų pasirūpinti apsauga nuo saulės spindulių, ypač jei ant odos yra strazdanų.

Vakare priežiūra ne mažiau svarbi. Alena valo odą pieneliu, kuris puikiai tinka makiažui nuvalyti. Po to ji naudoja toniką, kuris padeda pašalinti makiažo likučius ir atgaivinti odą. Prieš miegą taip pat rekomenduojama odą sudrėkinti - taip ji atsigaus per naktį. Specialios akių zonai skirtos priemonės gali padėti išvengti pirmųjų raukšlių atsiradimo, todėl verta atkreipti dėmesį į jų naudojimą, ypač šaltuoju metų laiku.

Prižiūrint 20+ metų amžiaus odą, neverta jos perkrauti probleminei odai skirtais produktais, jei nėra ypatingų problemų. Padidėjęs riebalų išsiskyrimas T zonoje yra normalus reiškinys, todėl, užuot stengęsi sausinti odą, galite naudoti matinę emulsiją. Esant bėrimų, geriau pasikonsultuoti su dermatologu, kad jis paskirtų individualią priežiūrą.

Nereikėtų pamiršti reguliaraus odos šveitimo. Alena kartą per savaitę naudoja šveitiklį, kuris padeda pagerinti odos tekstūrą ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Vasaros mėnesiais galima šiek tiek dažniau atlikti šveitimą, kad oda išliktų gaivi ir švari. Taip pat pravartu naudoti drėkinamąsias kaukes, kad palaikytumėte drėgmės lygį.

Jaunoms merginoms gali būti naudinga lankytis pas kosmetologą. Pavyzdžiui, ultragarsinis valymas ir paviršinis cheminis šveitimas gali pagerinti odos būklę, ypač jei yra polinkis į bėrimus. Reguliarios procedūros gali padėti išlaikyti sveiką ir gaivią odą. Svarbu nepamiršti, kad tinkama odos priežiūra - tai ne tik grožio priemonių naudojimas, bet ir savo odos pažinimas, jos poreikių žinojimas ir prireikus kreipimasis pagalbos į specialistus.