Cherry como asistente en la lucha contra la gota

Estudios recientes han demostrado que las cerezas pueden brindar importantes beneficios a las personas que padecen gota, una enfermedad que causa inflamación de las articulaciones debido a la acumulación de ácido úrico. El consumo regular de cerezas junto con medicamentos destinados a reducir el nivel de este ácido en el organismo ayuda a reducir el riesgo de ataques de la enfermedad.

La gota, una forma de artritis inflamatoria, se caracteriza por dolor e hinchazón en las articulaciones. Esto suele deberse a la acumulación de cristales de ácido úrico, lo que provoca dolores intensos en las zonas afectadas. En un estudio realizado por un equipo de científicos dirigido por el profesor Yuqing Zhang de la Universidad de Boston, se descubrió que las cerezas pueden reducir significativamente la frecuencia de estos ataques.

En el estudio participaron 63 pacientes que padecían gota, cuyo estado fue seguido durante un año. A los participantes se les preguntó sobre los síntomas iniciales de la enfermedad, sus hábitos alimenticios y si consumían cerezas. Los resultados mostraron que consumir cerezas o su extracto reducía el riesgo de ataques de gota. Además, el efecto positivo aumentó al aumentar la frecuencia del consumo de bayas.

Los científicos recomiendan comer de 10 a 12 cerezas a la vez. Este simple paso puede reducir significativamente la probabilidad de ataques cuando se combina con el tratamiento tradicional. Es importante señalar que el uso regular es de gran importancia para lograr el máximo efecto.

Además, el estudio también destacó que los efectos de las cerezas mejoran cuando se combinan con medicamentos que reducen los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Este enfoque integral puede ayudar a las personas con gota a controlar su afección de manera más eficaz y evitar ataques dolorosos.

Por lo tanto, agregar cerezas a su dieta no solo es sabroso, sino también un paso saludable para aliviar los síntomas de la gota. Este es otro ejemplo de cómo la naturaleza puede ayudar a combatir las enfermedades crónicas.