Greito sveikų plaukų augimo paslaptys

Kiekviena moteris svajoja apie ilgus, žvilgančius ir sveikus plaukus, tačiau kaip paspartinti jų augimą ir pasiekti idealią būklę? Pateikiame keletą patikrintų patarimų, kurie padės pasiekti tikslą.

Pradėkite nuo plaukų atnaujinimo
Norėdami paspartinti plaukų augimą, pirmiausia turite atsikratyti pažeistų vietų. Nebijokite pakirpti plaukų galiukų - taip atsikratysite išsišakojusių galiukų ir išvengsite tolesnės žalos. Po kirpimo plaukai atrodys sveikesni ir stipresni, o tai paspartins jų augimą.

Reguliarus plaukų kirpimas - raktas į gerą sveikatą
Daugelis žmonių mano, kad dažnas kirpimas sulėtina plaukų augimą, tačiau tai mitas. Reguliarus kirpimas kas 6-8 savaites gali išlaikyti plaukus sveikus ir užkirsti kelią skilinėjantiems galiukams, kurie gali stabdyti augimą.

Venkite šiurkščių procedūrų
Vienas pagrindinių sveikų plaukų priešų yra aukšta temperatūra. Lygintuvai, tiesintuvai ir plaukų džiovintuvai gali smarkiai pažeisti plaukus, net jei naudojate nuo karščio apsaugančias priemones. Stenkitės kuo mažiau naudoti plaukų formavimo prietaisus, o jei negalite be jų apsieiti, būtinai naudokite kokybiškas apsaugines priemones.

Venkite aštrių cheminių medžiagų
Ilgalaikė cheminė priežiūra ir dažymas gali labai pakenkti plaukams. Jei negalite atsisakyti dažymo, rinkitės švelnius dažus be amoniako ir peroksido. Sveiki plaukai visuomet atrodys geriau, net jei dažnai nesidažysite.

Atkreipkite dėmesį į tinkamą mitybą
Plaukų sveikata tiesiogiai susijusi su mityba. Vitaminų ir mineralų trūkumas yra pirmasis dalykas, kuris daro įtaką jūsų plaukams. Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų A, E, B grupės vitaminų ir omega-3 riebalų rūgščių. Tinkama mityba suteiks jūsų plaukams viską, ko jiems reikia augti.

Saugokitės plaukų aksesuarų
Plaukų segtukai, gumelės ir segtukai gali pakenkti jūsų plaukams, ypač jei juose yra metalinių dalių. Rinkitės aksesuarus, kurie netraukia ir netraumuoja plaukų. Tai padės išlaikyti jų vientisumą ir išvengti lūžinėjimo.

Naudokite kondicionierių ir šaltą vandenį
Reguliarus kondicionieriaus naudojimas padeda pamaitinti plaukus ir apsaugoti juos nuo išorinių veiksnių. Po plovimo plaukus išskalaujant šaltu vandeniu užsidaro plaukų žvyneliai, todėl plaukai tampa glotnesni ir blizgesni. Šis paprastas veiksmas suteiks jūsų plaukams sveiką išvaizdą.

Švelniai elkitės su plaukais
Šlapi plaukai yra ypač pažeidžiami, todėl stenkitės vengti juos šukuoti iškart po plovimo. Kad kuo mažiau pažeistumėte plaukus, naudokite šukas plačiais dantukais ir, jei reikia, naudokite lengvą šukavimo priemonę.

Laikydamiesi šių patarimų galite paspartinti plaukų augimą ir džiaugtis sveikais, gražiais plaukais. Kantrybė ir tinkama priežiūra yra pagrindinės svajonių apie ilgus ir prabangius plaukus paslaptys.