Secretos del cuidado de las manos para preservar la juventud

Las manos de una mujer son una tarjeta de presentación mediante la cual se puede determinar fácilmente la edad, los hábitos y el carácter. Unas manos bien cuidadas, con piel suave y uñas sanas siempre lucen atractivas. Para mantenerlas en perfecto estado es importante prestar atención a la piel, las uñas e incluso los codos. Veamos los secretos básicos del cuidado de las manos que ayudarán a mantenerlas jóvenes y hermosas.

La piel de las manos requiere especial atención.

La piel de las manos envejece más rápido que la de la cara o el cuerpo debido al contacto constante con el agua y los productos químicos domésticos. Las tareas domésticas, como lavar los platos o limpiar, pasan factura a la piel, por lo que es importante protegerla. Lo primero que debemos recordar es utilizar siempre guantes al realizar cualquier tarea del hogar. Lo mejor son los guantes de doble capa: primero de algodón y luego de goma. Si no te gusta trabajar con guantes, utiliza una crema protectora antes de empezar a trabajar y una crema hidratante después.

Las cremas son el principal asistente en el cuidado de las manos.

Para mantener una piel suave y joven, es importante hidratarla y nutrirla periódicamente con cremas. Aplicar crema humectante al menos dos veces al día y crema nutritiva antes de salir a la calle y por la noche. Después de cada contacto con el agua, intenta aplicar crema, y ​​si esto no es posible, al menos sécate bien las manos. Es preferible el agua tibia para las manos, ya que el agua fría puede provocar sequedad e irritación.

El peeling y las mascarillas son procedimientos importantes para las manos.

La exfoliación regular ayudará a eliminar las células muertas de la piel y evitará la aparición de zonas ásperas. Puede utilizar exfoliantes caseros (por ejemplo, de café y miel) o comprar productos ya preparados. Después de pelar, es útil aplicarse una mascarilla nutritiva en las manos y usar guantes para crear un efecto térmico. Las mascarillas caseras a base de aceite vegetal tibio nutren e hidratan perfectamente la piel.

Cuidado de uñas y cutículas.

Las uñas requieren no sólo una manicura regular, sino también un cuidado especial. Es importante utilizar herramientas de manicura de calidad e hidratar las cutículas a diario para evitar la necesidad de recortarlas. Las uñas necesitan un descanso del esmalte, por eso es bueno tomar descansos y utilizar productos fortalecedores. Los baños de jugo de limón ayudarán a acelerar el crecimiento de las uñas y mejorarán su condición.

Cuida tus codos

La piel de los codos tiende a volverse áspera si no se cuida. Exfolia y aplica crema hidratante en los codos con regularidad para mantenerlos suaves y agradables al tacto. Si tu piel es muy seca, utiliza vaselina para recuperar rápidamente su elasticidad.

Mantener el tono muscular del brazo.

Unas manos bonitas no son sólo una piel suave, sino también músculos tonificados. A medida que envejece, sus brazos pueden engordar y sus músculos pueden debilitarse. Para evitarlo, es importante realizar ejercicios para los brazos. La mejor solución sería consultar con un preparador físico que le ayudará a elegir el conjunto óptimo de ejercicios.