Kaip veiksmingai atsikratyti pleiskanų namuose

Pleiskanos yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Ji ne tik kelia diskomfortą, bet ir gali sukelti nesaugumo jausmą. Tačiau jos atsikratyti visai realu, jei į problemą žiūrėsite visapusiškai ir reguliariai prižiūrėsite plaukus bei galvos odą.

Pirmasis žingsnis kovoje su pleiskanomis yra tinkamas plovimo režimas. Dažnas plovimas naudojant specialų šampūną nuo pleiskanų padeda kontroliuoti jų pasireiškimą. Idealiu atveju galvos odą turėtumėte plauti kasdien arba bent tris kartus per savaitę, kad ant jos nesikauptų riebalai ir odos žvyneliai. Rinkdamiesi šampūną atkreipkite dėmesį į jo sudėtį: tokios svarbios sudedamosios dalys kaip ketokonazolas (2 % koncentracijos), cinko piritionas ir seleno sulfidas veiksmingai kovoja su pleiskanas sukeliančiu grybeliu.

Jei plaukus plaunate rečiau nei kartą per savaitę, pleiskanų atsiradimo tikimybė gerokai padidėja. Kai problema tampa ypač aštri, rekomenduojama naudoti kortizono kremus arba gelius, kad nuramintumėte sudirgusią galvos odą. Šie produktai tepami vatos tamponu kelis kartus per dieną ant pažeistų vietų ir padeda sumažinti uždegimą.

Kartais pleiskanų gali atsirasti ne tik ant galvos odos, bet ir ant kitų vietų, pavyzdžiui, veido ar pečių. Tokiu atveju pažeistas vietas galite plauti tuo pačiu šampūnu nuo pleiskanų, kaip ir plaukus. Svarbu, kad šampūno sudėtyje būtų tų pačių veikliųjų medžiagų, kurios veiksmingai sprendžia galvos problemą.

Taip pat verta atkreipti dėmesį į naudojamo šampūno rūšį. Žmonėms, kenčiantiems nuo pleiskanų, patariama atsisakyti šampūnų, skirtų riebiems plaukams, ir stilizavimo priemonių, kurių sudėtyje yra aliejų. Tokie produktai gali pabloginti situaciją, nes padidina riebalų gamybą ir sukuria palankią aplinką grybeliui vystytis.

Tiems, kurie pirmenybę teikia natūralioms priemonėms, yra galimybė naudoti obuolių sidro actą. Tai paprasta ir nebrangi priemonė, kurią galima įpilti į vandenį, kuriuo skalaujami plaukai po kiekvieno plovimo. Actas padeda atkurti galvos odos pusiausvyrą ir sumažinti žvynelių skaičių.

Kovojant su pleiskanomis nereikėtų tikėtis momentinių rezultatų. Gydymas gali užtrukti kelis mėnesius ir tik reguliari priežiūra bei visų procedūrų laikymasis padės galutinai atsikratyti šios problemos.