Retard de règles : raisons et que faire

Le retard des règles est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les femmes se tournent vers un gynécologue. Ce problème peut être soit un phénomène physiologique normal, soit le signe de troubles plus graves. Si vos règles sont en retard, il est important d’en comprendre les raisons et les solutions possibles.

La grossesse comme cause fréquente de retard

La raison la plus évidente d’une absence de règles est la grossesse. Si vous n’êtes pas adolescente, un retard peut indiquer le début d’une grossesse. Un test de grossesse permettra de confirmer ou d'infirmer cette hypothèse. Il convient de noter que les menstruations ne reviennent pas tout au long de la grossesse et qu'après l'accouchement, elles peuvent être retardées en raison de taux élevés de prolactine, surtout si vous allaitez. Dans ce cas, les règles peuvent ne reprendre qu'à la fin de la lactation. Cependant, il est important de se rappeler que chaque organisme est différent et que le calendrier peut varier.

Quand une absence de règles peut être un signe de maladie

Si le test de grossesse est négatif et que vos règles sont manquées pendant plus de cinq jours, vous devez réfléchir à d'autres causes possibles. Les irrégularités menstruelles peuvent être causées par divers problèmes de santé, comme des déséquilibres hormonaux ou des maladies du système reproducteur.

Le stress et ses effets sur le cycle menstruel

Les troubles nerveux et le stress prolongé peuvent grandement affecter la régularité des menstruations. Un stress sévère perturbe le fonctionnement du cortex cérébral et de l'hypothalamus, ce qui entraîne à son tour des perturbations dans le fonctionnement des ovaires et de l'utérus. Les exemples incluent « l’aménorrhée en temps de guerre », où les femmes ont perdu leurs règles en raison d’une tension nerveuse extrême. Dans le monde d’aujourd’hui, le stress lié aux problèmes personnels et professionnels peut avoir un effet similaire.

Problèmes de poids et activité physique

Une perte de poids soudaine due à un régime strict peut entraîner des irrégularités menstruelles. Le corps perçoit le manque de nutriments comme le signe de conditions défavorables et peut arrêter les menstruations comme mécanisme de défense. De plus, une activité physique excessive peut entraîner un retard des menstruations. Le sport est bon pour la santé, mais un changement soudain d’activité physique peut nécessiter un temps d’adaptation du corps.

Contraceptifs hormonaux et changement climatique

L'utilisation de contraceptifs hormonaux peut provoquer des perturbations à court terme du cycle menstruel. En règle générale, ces troubles disparaissent dans les 1 à 3 mois suivant le début du traitement. Si vous venez de commencer à utiliser des contraceptifs hormonaux, veuillez noter que la normalisation de votre cycle peut prendre du temps.

Les changements climatiques peuvent également affecter temporairement votre cycle menstruel. Voyager dans des pays exotiques avec des conditions climatiques différentes peut entraîner un retard des menstruations.

Quand consulter un médecin

Si vos règles sont retardées pendant une longue période, malgré un test de grossesse négatif, ou si elles s'accompagnent d'autres symptômes, vous devriez consulter un médecin. Le spécialiste peut effectuer des échographies, des analyses de sang et d'autres procédures de diagnostic pour déterminer la cause du retard et suggérer un traitement approprié.

La santé menstruelle est importante pour le bien-être général d'une femme, et des soins médicaux rapides peuvent aider à prévenir de graves problèmes et à rétablir des périodes menstruelles régulières.