Причины патологического выпадения волос

Выпадение волос — это естественный процесс, происходящий у всех людей. Нормой считается потеря 60-100 волос в день, и в таких случаях беспокоиться не стоит, так как на месте выпавших волос вырастают новые. Однако, если вы замечаете существенные отклонения от нормы, стоит задуматься о причинах этого процесса и методах лечения.

Первый шаг — провести простой тест: возьмите выпавший волос и рассмотрите его кончик. Если на нём нет тёмного мешочка, то всё в порядке. Однако если такой мешочек присутствует, а после трёх дней немытой головы при потягивании пучка волос остаётся более пяти волосков, это может свидетельствовать о патологическом выпадении, требующем немедленного вмешательства.

нехватка железа
Одной из самых распространённых причин выпадения волос у женщин является недостаток железа. Это связано с регулярной кровопотерей во время менструаций, а также с соблюдением строгих диет. При дефиците железа кожа становится бледной, появляется слабость, сонливость и вялость. Чтобы подтвердить или опровергнуть эту причину, нужно сдать анализ крови. Если диагноз подтвердится, рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых железом, или принимать специальные добавки.

влияние стресса
Стресс — ещё один важный фактор, влияющий на состояние волос. Единичные нервные переживания не наносят серьёзного вреда: сосуды кожи головы восстанавливаются, и выпадение волос прекращается. Однако частые стрессы могут привести к хроническому сужению сосудов, что значительно ухудшает кровоснабжение волосяных фолликулов, вызывая прогрессирующее выпадение волос.

заболевания и лекарства
Некоторые заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, анемия, сахарный диабет и воспалительные процессы, также могут быть причиной выпадения волос. Кроме того, существует множество медикаментов, вызывающих выпадение волос в качестве побочного эффекта. Это противозачаточные средства, препараты от повышенного давления, мочегонные, антидепрессанты и стероиды. Если в инструкции к вашему препарату указано такое побочное действие, проконсультируйтесь с врачом для подбора альтернативы.

неправильный уход за волосами
Неосторожное обращение с волосами, регулярное использование краски, химической завивки, фена и бигуди может негативно сказываться на их здоровье. Постоянное ношение париков, шиньонов, тугих кос и пробора на одном месте также способствует ослаблению волосяных луковиц. Если отказаться от этих процедур невозможно, рекомендуется давать волосам время на восстановление и использовать защитные средства.

влияние гормонов и диет
Гормональные изменения, связанные с климаксом, подростковым периодом и беременностью, могут вызывать выпадение волос из-за повышенного уровня тестостерона. В таких случаях лечение может включать гормональную терапию, но перед её началом важно проконсультироваться с трихологом. Также стоит учитывать, что некоторые диетические добавки, особенно те, которые содержат селен или тяжёлые металлы, могут способствовать выпадению волос.

воздействие кофеина и алкоголя
Нарушение кровоснабжения кожи головы может происходить из-за частого употребления кофе, который сначала расширяет сосуды, а затем резко их сужает. Если к кофе добавлен алкоголь, например, коньяк или ликёр, его негативное влияние на волосы значительно усиливается. Для поддержания здоровья волос важно контролировать потребление этих напитков и стараться минимизировать их влияние на организм.