Sicher bräunen im Solarium: 10 wichtige Regeln

Ein Solarium kann zu jeder Jahreszeit eine gute Möglichkeit sein, braun zu werden, doch müssen bestimmte Regeln beachtet werden, damit die Behandlungen sicher und wirksam sind. Hier sind 10 Tipps für alle, die ihre Bräune genießen wollen, ohne ihrer Gesundheit zu schaden.

1. Auswahl eines Salons
Seien Sie bei der Auswahl eines Salons vorsichtig. Lassen Sie sich das UV-Zertifikat zeigen und erkundigen Sie sich nach dem UV-B-Anteil. Für Menschen mit empfindlicher Haut sollte dieser bei etwa 0,7 Prozent liegen, für dunkelhäutige Menschen bei bis zu 2,4 Prozent. Klären Sie auch, wann die Lampen zuletzt gewechselt wurden. Die maximale Betriebsdauer beträgt 540 Stunden. Ältere Lampen sind unwirksam und neuere können Verbrennungen verursachen, daher ist es wichtig, die Zeit des Verfahrens anzupassen.

2. Vorbereitung der Haut
Vor der Behandlung ist es nicht empfehlenswert, sich mit Seife zu waschen, ein Peeling zu machen, ein Bad zu nehmen oder in die Sauna zu gehen. Die Haut sollte nicht ihrer Schutzschicht beraubt werden, da sonst die Gefahr von Verbrennungen steigt.

3. Verwendung von Kosmetika
Entfernen Sie alle dekorativen Kosmetika und tragen Sie spezielle Produkte auf, um die Haut zu schützen und die Bräune zu erhalten: Entwickler, Verlängerer und Aktivatoren. Diese Produkte stimulieren die Melaninproduktion, fixieren das Ergebnis und erhöhen die Intensität der Bräune. Produkte, die zum Schutz vor den Sonnenstrahlen am Strand entwickelt wurden, sind nicht für die Verwendung in einem Solarium geeignet.

4. Schutz der Lippen
Die Haut der Lippen ist nicht vor UV-Strahlen geschützt. Tragen Sie daher vor der Sitzung einen Balsam mit UV-Filter auf, um Schäden und Trockenheit zu vermeiden.

5. Schutz der Augen
Verwenden Sie eine hochwertige Sonnenbrille, da geschlossene Augenlider keinen ausreichenden Schutz vor der Strahlung bieten. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie diese vor der Sitzung herausnehmen.

6. Schutz der Brüste
Bedecken Sie Ihre Brüste mit speziellen Kappen oder Aufklebern, die UV-Strahlen reflektieren, um Schäden an der empfindlichen Haut zu vermeiden.

7. Schutz der Haare
Tragen Sie ein Kopftuch oder eine Mütze, um Ihr Haar vor UV-Strahlen zu schützen.

8. Hautpflege nach der Sitzung
Tragen Sie nach der Behandlung eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Gesichtsmaske auf, um den Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen und das Hautbild zu verbessern.

9. Ruhe nach der Sitzung
UV-Strahlen führen dazu, dass viele Systeme des Körpers stärker arbeiten, daher sollten Sie sich nach der Sitzung ausruhen, damit sich Ihr Körper erholen kann.

10. Pausen zwischen den Sitzungen
Zwischen den Besuchen im Solarium sollte eine Pause von mindestens 24 Stunden liegen. Das ganze Jahr über unter der künstlichen Sonne zu bräunen, ist schädlich. Ärzte empfehlen daher, nicht mehr als zweimal im Jahr eine Serie von Sitzungen durchzuführen.

Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie Ihre Bräune genießen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Das Solarium ist eine bequeme und nützliche Erfindung, aber wie bei allem, ist es wichtig, das richtige Maß zu finden.