Propiedades sorprendentes de los huevos de codorniz para la salud y belleza del cabello

Exuberante cabello grueso es el sueño de cualquier mujer. Por supuesto, la apariencia del cabello está en gran medida determinada por las características genéticas. Pero el cabello es también un indicador de la salud de su dueño, tanto física como mental. Si el cabello comienza a desvanecerse, caerse, sentarse, puede indicar problemas en el cuerpo debido al aumento de las cargas de nuestra vida acelerada.

Hay muchos champús terapéuticos, medicamentos y productos para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo. Sin embargo, antes de correr a la farmacia para el remedio anunciado, intente usar las recetas de nuestras abuelas, que usaban huevos de codorniz para el cuidado del cabello.

Los huevos de codorniz son un producto único. Contienen sustancias biológicamente activas y oligoelementos beneficiosos. En un gramo de huevo de codorniz, hay más vitamina A, B1 y B2 que en el pollo. En forma activa en el huevo de codorniz hay vitamina D, que ayuda a absorber el calcio, lo que fortalece las uñas y el cabello. En los huevos de codorniz, los niveles de fósforo, potasio y hierro son más altos, lo que afecta negativamente al cuerpo y causa la pérdida del cabello.

Las propiedades beneficiosas de los huevos de codorniz son ampliamente utilizadas en la medicina popular. Se cree que los huevos de codorniz ayudan con el asma bronquial y las alergias. El consumo regular de huevos de codorniz mejora la condición de la piel y del cabello, ya que contienen aminoácidos que mejoran los procesos de regeneración de la piel y el cuero cabelludo.

Los huevos de codorniz contienen menos colesterol que el pollo, pero es importante observar la medida al comer. Esto es especialmente relevante para las personas con pancreatitis y colelitiasis. Los huevos de codorniz se consideran dietéticos, pero comerlos en grandes cantidades no vale la pena. La norma recomendada para las mujeres menores de 35-40 años es 4-6 huevos cada dos días, y para las mujeres mayores de 40 años - 3-4 huevos.