Nokta kafa masajı: etkili sağlık ve rahatlama tedavileri

Nokta masajı sadece hoş bir prosedür değil, aynı zamanda baş ağrısı ve gerginliği hafifletmek için etkili bir yoldur. Bu masaj türü, gelişmiş kan dolaşımını teşvik eder ve saç derisinin sinir uçlarını uyarır, bu da saç köklerini güçlendirmeye ve düzenli kullanımla büyümelerini teşvik etmeye yol açabilir.

nokta masaj teorisi
Çin tıbbi geleneğine göre, kafa derisinde vücudun farklı organlarına ve sistemlerine karşılık gelen birçok masaj noktası vardır. Bu noktaların masajı vücuttaki dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olur ve bir insandaki stres ve kaygıyı azaltabilir.

meridyenler ve masaj noktaları üzerindeki etkisi
Meridyenler veya enerji kanalları vücudun her yerinde bulunur ve kafa derisine yansır. Belirli noktalara maruz kalmak, enerji akışını (Qi) düzenlemede ve genel sağlığı iyileştirmede yardımcı olabilir. Enerji noktalarının kilidini açmak, fiziksel ve duygusal sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur.

masaj noktaları
Kaş çizgisinde bulunan mesane 3 noktası, baş ağrısını, vertigoyu hafifletmek ve burun tıkanıklığını azaltmak için kullanılabilir. Bu, genel gevşemeye ve baş bölgesindeki kan dolaşımının iyileşmesine katkıda bulunan kilit noktalardan biridir.

safra kesesi noktası
Başın oksipital kısmında bulunan safra kesesi 9 noktası, boyun bölgesindeki baş ağrılarının ve gerginliğin giderilmesinde etkilidir. Bu, kas spazmlarından muzdarip ve üst vücutta rahatsızlık duyanlar için önemli bir noktadır.

dot Do 20
Taç bölgesinde başın üstünde yer alan Du 20 noktası, baş ile gövde arasındaki enerji akışını iyileştirmek için kullanılır. Bu nokta masajı baş ağrısına yardımcı olabilir, konsantrasyonu artırabilir ve yorgunluğu giderebilir.