Морщины для взрослых женщин – это не менее серьёзная проблема, чем прыщи для подростков. Однако морщины – это лишь одна из многих проблем зрелой кожи. Дерматологи выделяют четыре основных проблемы, требующих внимания: морщины, дряблость, потеря цвета и покраснения. Успешная борьба с ними начинается с комплексного подхода к уходу за кожей. Не нужно превращать уход за кожей в основную работу, но регулярные процедуры дома и у косметолога действительно имеют значение. В этой статье собраны лучшие советы для женщин старше тридцати лет.

дряблость кожи

Со временем внутренняя структура кожи разрушается, что приводит к потере упругости и четкости контуров лица. Клетки обновляются медленнее, из-за чего кожа становится дряблой и обвисшей. Генетика, резкие колебания веса и негативное влияние солнца ускоряют этот процесс, а поры становятся более заметными.

Домашний уход: Подтяжка кожи – одна из самых сложных процедур, но регулярное увлажнение может помочь. Используйте средства с витамином А (ретинолом), витамином С и альфа- и бета-гидроксидными кислотами для ночного ухода. Эти компоненты ускоряют обновление клеток и повышают упругость кожи.

Профессиональный уход: Лазерные процедуры стимулируют выработку коллагена, укрепляя соединительную ткань. Они могут быть эффективной альтернативой хирургической подтяжке лица.

неравномерная текстура и морщины

С возрастом кожа становится суше из-за уменьшения выработки кожного сала. Верхние слои кожи обновляются медленнее, что приводит к появлению морщин, сухости и шелушения.

Домашний уход: Используйте сильные активные средства, чтобы восстановить поврежденную структуру кожи. Эти средства также работают как химический пилинг, ускоряя обновление клеток. Регулярно проводите дермапилинг и избегайте сильных мимических движений.

Профессиональный уход: Салонные процедуры, такие как пилинг, лазер и ботокс, значительно улучшают состояние кожи. Для длительного эффекта потребуется серия процедур.

изменение цвета кожи

Пигментные пятна и потемнение кожи могут сделать вас старше. Проблемы с пигментацией часто вызваны генетикой и воздействием солнца.

Домашний уход: Используйте комбинированные средства с витаминами А и С для выравнивания цвета кожи. Регулярно применяйте мягкий скраб и не забывайте про солнцезащитные средства.

Профессиональный уход: Химический пилинг или процедуры импульсного света (IPL) помогут избавиться от пигментных пятен. Улучшение будет постепенным, но результат заметен уже после нескольких процедур.

покраснения и гиперчувствительность

С возрастом кожа становится тоньше и требует более деликатного ухода. Увеличивающиеся кровеносные сосуды приводят к покраснению.

Домашний уход: Избегайте активных кремов и сывороток, если у вас чувствительная кожа. Перейдите на более мягкие антиоксиданты, такие как зелёный чай, соя или идебенон.

Профессиональный уход: Для уменьшения покраснений используйте лазерные процедуры, такие как пульсирующий лазер Vbeam или V Star. Эти процедуры эффективны и не оставляют следов, но необходимо использовать солнцезащитные средства для поддержания результата.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать здоровье и молодость своей кожи, справляясь с основными проблемами зрелого возраста.