Bioritmi della pelle: una cura ottimale

La cura della pelle del viso è più efficace se si tiene conto dei bioritmi della pelle. La mattina, tra le 6:00 e le 7:00, è un momento in cui il corpo produce attivamente ormoni, rendendo la pelle più ricettiva all'idratazione. Questo periodo è adatto anche per fare la doccia e rinfrescare la pelle.

Dalle 8:00 inizia il momento ideale per i trattamenti di bellezza, tra cui la pulizia della pelle con ghiaccio e decotto alle erbe o l'applicazione di impacchi. Dalle 8:00 alle 10:00 il corpo si scambia attivamente le sostanze, il che influisce favorevolmente sull'assorbimento dei cosmetici.

Verso mezzogiorno, dalle 12:00, inizia il processo di riduzione del tono della pelle, con la comparsa delle rughe. A quest'ora è opportuno astenersi da pasti densi, per non appesantire l'organismo.

Dalle 13 alle 15 la pelle del viso diventa meno sensibile ai prodotti cosmetici, quindi in questo periodo è meglio astenersi dalle procedure.

Dalle 16 alle 17 il corpo torna ad essere tonico, il che rende questo periodo ideale per l'attività fisica. Questo è anche un buon momento per fare esercizio fisico o andare in sauna per rilassarsi e rinfrescarsi.

La sera, dalle 18 alle 20, è il momento della pulizia profonda della pelle, dei peeling e delle maschere. A quest'ora la pelle è meno sensibile al dolore e l'alta temperatura e il vapore aiutano a rilassarsi e a eliminare le tossine.

Dopo le 22:00 la pelle non è più in grado di percepire efficacemente i prodotti cosmetici, quindi prima di andare a letto è meglio limitarsi alla pulizia. È meglio applicare le creme nutrienti al mattino presto, perché dopo le 22:00 la pelle non le percepisce completamente.