Как расстаться с любимым человеком безболезненно

Прежде чем решиться на расставание, каждая женщина должна задать себе несколько ключевых вопросов: "Действительно ли я больше не хочу быть с этим человеком? Или это временный кризис, о котором я пожалею через пару недель?" Даже в самых счастливых отношениях бывают периоды охлаждения, вызванные занятостью на работе, бытовыми хлопотами, проблемами родственников или увлечением новым хобби. Попробуйте проявить участие в жизни вашего партнёра, возможно, это поможет вернуть гармонию.

Отличие отчуждения от временного охлаждения
Психологи различают настоящее отчуждение от временного охлаждения по нескольким признакам:

Вы избегаете времени с партнёром, увлекаясь работой, спортом или старыми друзьями.
Вас раздражают разговоры и помощь партнёра.
Отпуск, запланированный для сближения, обернулся чередой ссор.
Если эти признаки налицо, возможно, пришло время поговорить о расставании.

Подготовка к разговору
Идеального времени для разрыва отношений не существует. Разговор будет неприятным, и огорчить партнёра неизбежно. Не откладывайте решение надолго, но и не объявляйте о разрыве накануне важного для партнёра события.

Выбор места
Выберите нейтральное место для разговора. Домашняя обстановка не всегда идеальна. Тихое кафе может помочь избежать криков и хлопанья дверями. Не приглашайте для поддержки близких людей и не начинайте разговор в гостях или за рулём.

Как правильно сообщить
Не приглашайте мужчину на разговор звонком с фразой "Нам нужно поговорить". Это создаст напряжение. Начните разговор с вопроса о его мнении об отношениях. Возможно, он тоже хочет расставания, но не решается сказать. Не отправляйте сообщение о расставании по SMS или электронной почтой. Личная встреча и доверительный разговор более уместны.

Полное прекращение контактов
Не говорите фразу "Мы можем остаться друзьями". Это часто говорится для заполнения пауз. Договоритесь о полном прекращении контактов – это поможет быстрее начать новую жизнь.

Заключение
Идеального рецепта разрыва отношений нет. Если бы он существовал, не было бы людей с разбитым сердцем. Поэтому важно обсуждать проблемы с партнёром до того, как отношения зайдут в тупик.