Как сохранить летний загар до холодов

Сохранить загар после отдыха на море до самых холодов может показаться сложной задачей, но это вполне реально. Возвращаясь из отпуска, многие сталкиваются с проблемой сухости кожи, шелушения и потери загара. Однако соблюдение определенных мер позволит сохранить загар на долгое время.

Используйте специальные средства для загорелой кожи в сочетании с увлажняющими кремами, нанося их после каждого душа. Мягкая мочалка или гель для душа помогут сохранить кожу в хорошем состоянии, избегая пилингов и скрабов.

Откажитесь от посещения бани или сауны и предпочтите негорячие ванны с добавлением морской соли и растительных масел. Это поможет увлажнить и смягчить кожу, сохраняя ее здоровой и ухоженной.

Не менее важно следить за питанием. В рационе должно быть достаточное количество воды, а также продукты, богатые витаминами А, С и Е, такие как морковь, сладкий картофель, шпинат, тыква, абрикосы, киви, апельсины, сладкий перец и листья салата.

В случае необходимости, можно воспользоваться услугами солярия или средствами для автозагара, но следует помнить о возможных вредных последствиях ультрафиолетового излучения для кожи.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам сохранить загар и красоту кожи до прихода холодов.