Rytietiškas pėdų masažas: pėdų sveikatos paslaptys

Atliekant rytietišką masažą ypatingas dėmesys skiriamas pėdoms, kuriose sutelkta daugybė receptorių, užtikrinančių ryšį su išorine aplinka. Pėdų plantariniame paviršiuje yra tam tikros zonos, refleksologiniais taškais susijusios su vidaus organais.

Masažuojant pėdas reikia laikytis tam tikros veiksmų sekos. Pirmiausia pacientas užima patogią padėtį, tada atliekamas bendras pėdų masažas, iš anksto pateptas aliejumi. Tada pereinama prie refleksologinio poveikio taškų. Apdorojus taškus, atliekamas pakartotinis glostymas, atsižvelgiant į pirštų ir čiurnos sąnario pasukimą.

Skirtingoms ligoms gydyti naudojamos skirtingos masažo technikos. Pavyzdžiui, esant sąnarių uždegimui, rekomenduojama paveikti raumenis, supančius pažeistą sąnarį, ir švelniai glostyti pažeistą vietą. Esant kitiems negalavimams, masažuojamos atitinkamos pėdų vietos.

Pėdų masažas gali padėti esant miego sutrikimams, galvos skausmams, menstruacijų skausmams ir įvairioms kvėpavimo takų ligoms. Juo siekiama suaktyvinti vidinius organizmo rezervus ir pagerinti bendrą savijautą.

Svarbu atminti, kad pėdų masažas nerekomenduojamas ūmios ligos fazės metu ir esant padidėjusiai kūno temperatūrai. Taip pat sergant grybelinėmis ligomis prieš masažo procedūras būtina atlikti atitinkamą gydymą.