Одиночество и болезнь Альцгеймера

Несмотря на наличие друзей, у человека может возникнуть ощущение одиночества, что повышает риск развития болезни Альцгеймера. Ранее ученые обсуждали лишь недостаток физического общения и социальной изоляции как факторы риска.

Однако исследование, включившее более 2000 пожилых амстердамцев без симптомов деменции, выявило, что через три года у каждого десятого одинокого человека проявилось слабоумие, в то время как симптомы деменции были у каждого двадцатого не одинокого.

Интересным исключением являлись люди, никогда не вступавшие в брак, у которых не было различий в частоте деменции. Возможно, такие люди менее страдают от ощущения потери близких.

У тех, кто признавался в одиночестве, риск деменции возрастал с 5,7% до 13,4%. Считается, что ощущение одиночества может быть признаком изменений в мозге, влияющих на социальные навыки.

Одиночество увеличивает вероятность развития деменции. Тем не менее, учитывая, что речь идет не о фактическом одиночестве, а о субъективном переживании, можно предпринять шаги для его смягчения. Эксперты советуют заниматься тренировками, избегать курения и следить за правильным питанием.