Commérages et stress : comment la fréquentation d'amies affecte le niveau de l'hormone progestérone

La fréquentation régulière d'amies n'apporte pas seulement du plaisir, elle a aussi un effet positif sur la physiologie du corps féminin. Une étude menée par des scientifiques américains de l'université du Michigan a révélé que les bavardages entre amies peuvent être un moyen efficace de réduire le stress chez les femmes.

La principale découverte est que les conversations régulières sur la mode, les événements de la vie et même les détails de la vie personnelle des voisines peuvent augmenter les niveaux de l'hormone progestérone. Cette hormone est connue pour sa capacité à réduire le stress, à soulager la peur et à influencer favorablement la santé des femmes.

Les scientifiques soulignent que la forme de la communication importe peu, qu'il s'agisse d'une rencontre personnelle avec des amis ou d'une conversation téléphonique. L'essentiel est que cette communication ait lieu régulièrement. L'étude a montré que ces conversations amicales peuvent être un moyen supplémentaire de soutenir la santé mentale des femmes dans leur vie quotidienne.

Cette découverte apporte une nouvelle perspective sur le rôle des liens sociaux dans la vie des femmes et souligne que les conversations informelles entre amis peuvent avoir un impact positif, en aidant à gérer le stress et en augmentant le niveau général de bien-être. Ainsi, les commérages, une activité apparemment banale et frivole, ont un effet inestimable sur la physiologie et le bien-être émotionnel des femmes.