Miedo y salud: cómo afecta la tensión en las relaciones a la inmunidad

Un estudio realizado por científicos estadounidenses de la Universidad de Ohio arroja luz sobre el impacto de la tensión en las relaciones de pareja en la inmunidad humana. Los investigadores han descubierto que el estado emocional de dudar constantemente del amor de la pareja puede comprometer seriamente la salud y la inmunidad.

Como parte del experimento, más de 80 parejas casadas durante al menos 12 años fueron controladas por investigadores estadounidenses. Análisis de sangre y saliva, así como la cumplimentación de cuestionarios, ayudaron a determinar los niveles de ansiedad de los participantes en el estudio.

Se descubrió que quienes se preocupaban constantemente por la fidelidad de su pareja tenían graves problemas en su sistema inmunitario. Los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en su saliva aumentaban y el número de linfocitos T en su sangre disminuía. Los niveles de cortisol en los cónyuges ansiosos aumentaron un 11% y los de linfocitos T descendieron entre un 11% y un 22%.

Estos problemas no siempre son culpa de uno de los cónyuges. A menudo, las personas están ansiosas debido a problemas psicológicos profundamente arraigados que pueden tener sus raíces en la infancia, cuando se sentían carentes de amor.

Investigaciones anteriores de esta universidad también han demostrado que la soledad afecta negativamente al sistema inmunitario. Quienes no han formado una familia tienen más probabilidades de sufrir herpes y enfermedades cardiovasculares, padecer depresión y afrontar peor las situaciones estresantes.

Estos resultados están respaldados por investigaciones de otros científicos, que subrayan la importancia tanto de unas relaciones familiares sólidas como de tener amistades que nos apoyen. La falta de interacción social puede provocar enfermedades y aumentar el impacto de la depresión. Es importante recordar que el cuidado de la salud no se limita a la familia, sino que también incluye tener amigos íntimos.