Les principaux ennemis du plaisir féminin : comment les vaincre et jouir pleinement ?

À l'approche des beaux jours, l'un des ennemis du plaisir sexuel féminin s'apprête à quitter la scène, et vous devez savoir exactement ce que vous allez combattre.

Vêtements serrés : les corsets, les strings et les jeans serrés peuvent entraver la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui rend l'orgasme plus difficile à atteindre. Optez pour des vêtements plus amples.

Muscles faibles : les muscles vaginaux ont besoin d'exercice. Des rapports sexuels réguliers et des exercices de Kegel peuvent contribuer à maintenir leur tonicité et à améliorer les sensations sexuelles.

Contexte hormonal : avant l'âge de 25 ans, le contexte hormonal est instable, mais une activité sexuelle régulière peut améliorer la situation.

Dystonie vasculaire : cette affection peut affecter non seulement votre santé, mais aussi vos performances sexuelles. La consultation d'un médecin peut aider à résoudre les problèmes.

Rapports sexuels peu fréquents : plus les rapports sexuels sont fréquents, plus il est facile d'atteindre l'orgasme. Gardez une vie sexuelle active.

Nicotine : le tabagisme peut entraîner l'anorgasmie. Abandonnez cette mauvaise habitude pour améliorer votre santé sexuelle.

Alcool : une consommation modérée peut être libératrice, mais évitez les excès car ils peuvent désensibiliser les zones érogènes.

Médicaments : Certains médicaments peuvent affecter la fonction sexuelle. Consultez votre médecin pour connaître les alternatives possibles.

Excès de nourriture : évitez les dîners trop copieux afin de maintenir une circulation sanguine normale et l'énergie nécessaire aux rapports sexuels.

Froid : des mains et des pieds chauds sont importants pour le plaisir. Réchauffez-vous avant de plonger dans l'intimité.

En luttant contre ces facteurs, vous vous assurerez une vie sexuelle plus épanouie et plus agréable.