Страх и здоровье: как напряженность в отношениях влияет на иммунитет

Исследование американских ученых из Университета Огайо проливает свет на влияние напряженности в отношениях на иммунитет человека. Ученые обнаружили, что эмоциональное состояние, связанное с постоянными сомнениями в любви партнера, может серьезно подорвать здоровье и иммунитет.

В рамках эксперимента более 80 пар, состоящих в браке не менее 12 лет, подверглись наблюдению американских исследователей. Анализы крови и слюны, а также заполнение опросников, помогли определить уровень тревожности участников исследования.

Те, кто постоянно беспокоится о верности своих партнеров, обнаружились с серьезными проблемами в иммунной системе. Уровень стрессового гормона кортизола в их слюне повышался, а количество Т-лимфоцитов в крови снижалось. Уровень кортизола у тревожных супругов возрастал на 11%, а уровень Т-клеток падал на 11-22%.

Эти проблемы не всегда связаны с виной одного из супругов. Часто люди беспокоятся из-за глубоких психологических проблем, которые могут уходить корнями в детство, когда они чувствовали недостаток в любви.

Предыдущие исследования этого университета также показали, что одиночество негативно влияет на иммунную систему. Те, кто не создал семью, чаще подвержены герпесу и сердечно-сосудистым заболеваниям, страдают депрессией и хуже справляются со стрессовыми ситуациями.

Эти выводы подтверждаются исследованиями других ученых, подчеркивая важность как крепких отношений в семье, так и наличия дружеской поддержки. Недостаток социального общения может привести к болезням и увеличить воздействие депрессии. Важно помнить, что забота о здоровье не ограничивается только семьей, но и включает в себя наличие близких друзей.