Cómo sobrevivir a un amor no correspondido según los expertos

El amor no correspondido es una dura prueba a la que se enfrentan muchas personas. Alrededor del 80% de las personas han experimentado una fuerte atracción emocional no correspondida al menos una vez en su vida. A menudo conlleva depresión, decepción de uno mismo y dudas sobre el propio atractivo. ¿Cómo superar un amor no correspondido y volver a sentirse feliz?

Ojos que no ven, corazón que no siente

Como dijo el escritor I.A. Efremov: "¿Por qué llorar bajo la estrella, que de todos modos no se puede quitar del cielo? Ella hará su propio camino. Y tú harás el tuyo". La mejor manera de sobrevivir al amor indiviso es excluir completamente de tu vida al objeto de atracción. No busques encuentros, no le llames, elimínale de las redes sociales. La sabiduría popular aconseja: "ojos que no ven, corazón que no siente". ¿Por qué torturarte con recuerdos de un amor no correspondido?

céntrate en los defectos

Puedes hacer una lista de los defectos de alguien que no te corresponde. Pide ayuda a tus amigos. Así te darás cuenta de que el objeto de tus preocupaciones no es perfecto y no merece tu sufrimiento.

La vida es la mejor cura para el amor no correspondido

Lo principal es no quedarse solo y no compadecerse de uno mismo. Para superar un amor no correspondido, cambia algo en tu vida. ¿Tienes sueños sin realizar? Es el momento de cumplirlos. Prueba nuevas aficiones, enriquece tu vida. Haz un curso o vete de viaje. Por ejemplo, monta en elefante en Tailandia o acaricia un tigre en un zoo chino.

Haz el bien

Dirige tu atención hacia los que necesitan ayuda. Las buenas acciones te distraerán de los pensamientos tristes y llenarán tu vida de un nuevo sentido. En Rusia hay muchos centros de voluntariado. Trabajar en un refugio para animales sin hogar o ayudar a los necesitados será la mejor terapia para el amor no correspondido.

nuevos conocidos

Comunicarte con amigos y gente nueva te ayudará a deshacerte definitivamente del amor no correspondido. Regístrate en un sitio de citas para relaciones serias, hazte un test psicológico. El diálogo agradable le distraerá de las preocupaciones, y tal vez conozca a una persona con la que será feliz.

El amor no correspondido no tiene cura universal, pero cree en la felicidad y lucha por ella. Entonces, ¡seguro que te encuentra!