Likopen w pomidorach jako środek do walki z depresją

Pomidory, ulubione przez wielu w kuchni, okazują się być nie tylko smaczną ozdobą potraw, ale mogą również stać się skutecznymi sprzymierzeńcami w walce z depresją, twierdzą japońscy naukowcy.

Jak wynika z przeprowadzonych przez nich badań, pomidory zawierają likopen - substancję, która może przynieść organizmowi radość i wigor, o czym donoszą zagraniczne media.

Eksperymenty wykazały, że osoby, które codziennie włączają pomidory do swojej diety, praktycznie nie zmagają się z depresją.

Ci, którzy jedzą pomidory od dwóch do sześciu razy w tygodniu, doświadczają depresji półtora raza rzadziej niż ci, którzy jedzą te warzywa raz w tygodniu.