Žmonių, turinčių žemą kraujospūdį, ūmių būklių simptomai ir pirmoji pagalba

Karščio bangos metu hipotenzijos simptomai gali paūmėti, todėl organizmui gresia deguonies trūkumas ir gali sutrikti optimalus tokių organų, kaip smegenys ir širdis, funkcionavimas. Viena iš ūmių būklių, susijusių su hipotenzija, yra alpulys - trumpalaikis sąmonės netekimas dėl staigaus kraujospūdžio sumažėjimo. Ši būklė sukelia ūmų kraujagyslių, ypač smegenų, pažeidimą.

Svarbu pažymėti, kad alpulys neatsiranda staiga; jis visada turi pirmtakus, tokius kaip greitas širdies plakimas, galvos skausmas, akių patamsėjimas ir pykinimas. Atsiradus tokiems požymiams, svarbu nedelsiant imtis veiksmų: atsisėsti, atsisegti drabužius, kelis kartus giliai įkvėpti. Norint greitai atgauti sąmonę, rekomenduojama atsisėsti plačiai išskėtus kelius ir tarp jų nuleidus galvą.

Nuo hipotenzijos kenčiantiems žmonėms naudinga su savimi turėti nedidelį buteliuką mineralinio vandens ir saldainių popierėlių pakelį. Atsiradus alpimo prielaidoms, rekomenduojama išgerti kelis gurkšnius vandens ir sučiulpti saldainį.

Namuose, kad išvengtų alpimo, hipotenzijos kamuojami žmonės turėtų atsigulti po kojomis pasidėję aukštą pagalvę ir bent pusvalandį pailsėti.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad ūmus kraujospūdžio sumažėjimas sveikam žmogui, kuris anksčiau nebuvo patyręs hipotenzijos, gali būti rimtos ligos, pavyzdžiui, miokardo infarkto, plaučių embolijos, aritmijos ir kitų būklių, simptomas. Tokiais atvejais būtina skubi medicininė pagalba.