Caspa: cómo deshacerse de ella de una vez por todas

La caspa es un problema desagradable al que muchos de nosotros nos enfrentamos. Pero, ¿hay alguna forma de deshacerse definitivamente de esta molestia? El tratamiento de la caspa es un proceso minucioso y largo, pero está lejos de ser inútil. Andrei Vasilevsky, experto de Unilever (Clear vita Abe), subraya que para combatir eficazmente la caspa es necesario un enfoque global, dirigido no a enmascarar los síntomas, sino a eliminar las causas. Incluso después de un tratamiento exitoso, nadie es inmune a la posibilidad de que la caspa reaparezca, pero siguiendo unas sencillas reglas se puede minimizar el riesgo de que vuelva a aparecer.

¿Cómo prevenir la caspa?

Mantenga un equilibrio en el uso de secadores y planchas para evitar secar en exceso el cuero cabelludo.
La tensión nerviosa y el agotamiento pueden desencadenar la aparición de hongos, por lo que es importante vigilar tu salud emocional y física.
Evita interactuar con los sombreros y peines de otras personas para evitar contagiarte los hongos.
Limita el consumo de alimentos grasos, salados y picantes, y aumenta la ingesta de vitaminas A, C y B.
¿Qué hacer si aparece la caspa?

Utiliza un complejo cosmético anticaspa para hidratar y nutrir el cuero cabelludo.
Si los cosméticos no son eficaces, consulta a un tricólogo que te propondrá métodos fisioterapéuticos como el criomasaje para limpiar la capa superficial de la piel de caspa.
Evite lavarse el cuero cabelludo con agua caliente para evitar la irritación de la piel.