В чем секрет гармоничных отношений: истины и простые правила

Большинство истин просты и давно известны, но напоминать их себе необходимо. Отношения с собой и окружающим миром играют важную роль в формировании гармонии с другими людьми.

Начнем с того, как вы относитесь к себе. Чтобы окружающие люди проявляли к вам уважение и любовь, вам необходимо полюбить самого себя. Старайтесь относиться к себе так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.

Заботьтесь о своем здоровье и физической форме. Человек, который следит за собой, выглядит хорошо и чувствует себя прекрасно, привлекает положительное внимание. Здоровье – ключевой аспект гармонии.

Не бойтесь критики и воспринимайте неудачи с юмором. Важно сохранять оптимизм и веру в то, что даже после неудачи можно начать сначала. С юмором воспринимайте жизненные ситуации и проявляйте гибкость.

Поступайте в соответствии со своими потребностями. Наши женщины зачастую страдают жертвенностью, в то время, как рабовладельческий лад давно отменили. Не стоит взваливать на себя неподъемную ношу. Вы имеете право не только на труд, но и на отдых. И это повод вас уважать.

Смело проявляйте чувства. Скрытые эмоции – как положительные, так и негативные – очень нагружают психику и могут провоцировать заболевания. Так что злость, как и любовь, должна быть выражена. Это не значит, что надо бросаться с кулаками на взбесившего вас человека. Вероятно, вам достаточно будет в сердцах разбить чашку, чтобы сбросить напряжение. А тайную любовь можно выплеснуть, написав стих или нарисовав картину, и не важно, что вы не художник и не поэт.