Подтяжка век без операции: упражнения и маски для ухода в домашних условиях

В процессе бережного ухода за кожей вокруг глаз, который может быть осуществлен с использованием упражнений и домашних масок, можно достичь подтянутого и ухоженного вида век. Фейсбилдинг – это метод подтяжки век с помощью специальных упражнений, направленных на развитие мимических мышц лица. Практика показывает, что эти упражнения действительно способны уменьшить глубину морщинок вокруг глаз.

Упражнения для подтяжки век:

Зажмуривание и поднимание бровей: крепко зажмурьтесь, поднимите брови и задержите на 15-30 секунд, затем опустите брови и откройте глаза.

Разжимание глаз: широко распахните глаза, быстро поморгайте 10-15 раз, затем расслабьтесь. Повторите 10-15 раз.

Сопротивление пальцев: разместите пальцы вдоль линии бровей и на верхних веках. Противостоя сопротивлению, открывайте глаза и задерживайте напряжение. Повторите 10-15 раз.

Поднимание взгляда и зажмуривание: положите пальцы между бровями и уголками глаз. Поднимите взгляд вверх, зажмурьтесь 10 раз, затем задержите напряжение на 30 секунд.

После каждого упражнения, похлопывайте область вокруг глаз для улучшения кровообращения.

Домашние маски для подтяжки век:

Маска из оливкового масла: вырежьте марлю, смочите в теплом оливковом масле, наложите на глаза, прикройте полотенцем. Через 10-15 минут умойтесь и нанесите увлажняющий крем.

Маска из петрушки и сметаны: смешайте сок петрушки с сметаной, нанесите на область вокруг глаз на 15 минут, затем умойтесь и нанесите крем.

Маска из картошки, муки и молока: натрите картошку, добавьте муки и молока. Нанесите маску на веки, удерживайте 15 минут, затем смойте.

Маска из фасоли: варите белую фасоль, протрите, добавьте масло и лимонный сок. Нанесите маску на веки на 10 минут, затем смойте.

Медовая маска: смешайте мед, ячменную муку и взбитый белок. Нанесите на область вокруг глаз на 15-20 минут, затем умойтесь и нанесите крем.

Желток с лимоном: разотрите желток с лимонным соком и растительным маслом. Нанесите на веки, держите 20 минут, затем смойте.

Важно помнить, что домашняя подтяжка век не дает таких выраженных результатов, как процедуры в клиниках, но правильный уход помогает замедлить процесс старения кожи вокруг глаз. Помимо упражнений и масок, используйте лифтинг-кремы для век для дополнительного увлажнения и укрепления кожи.