Ненормированный график и планирование беременности: взаимосвязь и риски

Любая работа с ненормированным графиком, особенно ночная, согласно исследованиям Университета Саутгемптона, увеличивает риск выкидыша, нарушений менструального цикла и проблем с фертильностью по сравнению с традиционным графиком с 9 до 5. Согласно Meddaily, люди, работающие посменно, сталкиваются с двукратно большим риском бесплодия в течение года.

Примерно 20% работников посменного графика - женщины детородного возраста, исследования показывают, что нарушение цикла сна и внутренних часов может быть виной этому.

Доктор Линден Стокер предполагает, что сдвиг в графике работы влияет на выработку гормонов, температуру, давление и частоту сердцебиения, хотя точные причины еще предстоит установить.

Важно для женщин, работающих посменно, уделять внимание отдыху, здоровому питанию и физической активности, поскольку это может помочь настроить оптимальный режим жизни.

ВОЗ предупреждает также о повышенном риске рака груди при посменной работе, связывая его с уменьшением концентрации соединения, контролирующего онкогенные процессы. Королевский колледж врачей также ассоциирует работу посменно с преждевременными родами и рождением детей с низкой массой тела.