Омега-3 и рак простаты: мифы и реальность

Повышенные уровни омега-3 в крови человека могут оказаться не такими полезными, как долгое время считалось. Группа исследователей из Ракового исследовательского центра Фреда Хатчинсона выявила связь между содержанием данной кислоты и риском развития рака простаты. Их исследование показало, что с уровнем омега-3, превышающим определенные значения, риск заболевания увеличивается на 43%.

Для достижения такого риска необходима высокая концентрация омега-3, эквивалентная употреблению двух порций лосося в неделю и более. Люди, принимающие биодобавки с омега-3, подвержены более высокой вероятности развития агрессивных опухолей простаты на 71%.

Исследователи провели анализ крови 834 пациентов с раком простаты и 1393 здоровых людей. Результаты, хоть и однозначные, вызывают дебаты в научном сообществе. Доктор Алан Кристал, один из участников исследования, высказывает мнение, что омега-3 может оказывать вредное воздействие на организм, возможно, связанное с его воздействием на ДНК и клетки, а также подавлением активности иммунной системы.

Несмотря на четкие результаты исследования, многие независимые ученые настаивают на необходимости дополнительных исследований. Следовательно, кардинальные изменения в рационе и принципах питания пока неоправданы.

Важно отметить, что ранее считалось, что потребление жирной морской рыбы в пищу благоприятно влияет на здоровье и может продлить жизнь. Однако новые данные предостерегают от необдуманных решений и призывают к дальнейшему изучению взаимосвязи между омега-3 и здоровьем.