Избыточное кофеиновое увлечение: причина ожирения

Ученые из Института медицинских исследований Западной Австралии выяснили, что чрезмерное потребление кофе может привести к увеличению объема висцерального жира в брюшной полости. Исследование показало, что люди, употребляющие пять и более чашек кофе в день, сталкиваются с удвоенным риском ожирения, даже если это кофе без кофеина.

Эти выводы основаны на исследовании, проведенном на грызунах, где мышам давали эквивалент пяти чашек кофе в день. Результаты подтвердили, что избыточное употребление кофе, особенно из-за высокого содержания хлорогеновой кислоты, связано с увеличением висцерального жира.

Этот вид жира считается особенно опасным, так как он окружает внутренние органы, нарушая их функции и обмен веществ.

Хлорогеновая кислота, хотя и имеет полезные свойства в небольших дозах, в больших количествах может привести к ожирению брюшной полости и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Негативные последствия кофе обнаружены даже при его потреблении без кофеина, что подчеркивает важность умеренности в употреблении этого напитка.

Эксперты подчеркивают, что эти результаты, хотя и получены на грызунах, могут указывать на потенциальные риски для человеческого здоровья, особенно для тех, кто злоупотребляет кофе. Рекомендуется быть внимательным к количеству употребляемого кофе и следить за общим здоровьем, чтобы предотвратить возможные негативные последствия.