Стакан воды: ускорение мозговой активности на 14%

Ученые из Университета Восточного Лондона пришли к удивительному выводу, проведя эксперимент, который раскрывает влияние употребления воды на работу мозга. Оказалось, что даже один стакан воды может ускорить решение задач на целых 14%. Об этом сообщает Daily Mail, ссылаясь на данные исследования.

Эксперимент включал 34 мужчин и женщин, которым предложили пройти серию интеллектуальных тестов дважды: первый раз после утреннего приема пищи, состоящего только из брикетированного зернового концентрата, а второй раз после утреннего приема той же пищи, но с добавлением бутылки воды.

Результаты показали, что участники, не испытывавшие жажды, демонстрировали одинаковую скорость реакции независимо от употребления воды. Однако те, кто испытывал жажду, улучшили свою производительность на 14% после употребления воды.

Ученые предполагают, что вода помогла освободить те части мозга, которые были заняты сигналами о жажде, позволяя улучшить когнитивные функции и ускорить решение задач.

Эти результаты подчеркивают важность употребления достаточного количества воды для поддержания оптимального функционирования мозга и общего здоровья.